Bolest hlavy se často obává lidí různého pohlaví a věku. Mnoho drog pomáhá uniknout nepohodlí. Časté užívání léků však tento problém pouze prohlubuje a způsobí, že na ně bude závislá osoba. Přirozené přírodní prostředky se žádají, aby se nahradily tablety, zejména kořen zázvoru - koření se širokou škálou užitečných složek. Jak vzít koření na bolesti hlavy a komu je kontraindikováno - později v článku.
Mohu použít kořen zázvoru na bolesti hlavy a migrény?
Ginger - skutečně jedinečné koření, které ve svém složení obsahuje širokou škálu vitamínů, minerálů, organických kyselin, enzymů, lipidů, těkavých éterických olejů, které společně mají příznivý účinek na celý systém lidského těla.
Prostředky připravené na základě kořene zázvoru mohou nahradit mnoho léků, včetně pilulek na bolesti hlavy a migrény.
- Zázvor má protizánětlivé, sedativní, tonické, regenerační, regenerační, analgetické účinky a umožňuje:
- normalizovat krevní tlak;
- vyčistěte cévy od toxinů a toxinů, čímž se zlepší krevní oběh;
- snížit hladinu „špatného“ cholesterolu v krvi;
- posílit mozkovou aktivitu;
- snížit bolest v hlavě;
- obnovit sílu po těžkém fyzickém a duševním stresu.
Kořen působí jako anestetikum, například aspirin, pomáhá zmírňovat bolesti hlavy, zmírňuje migrény, ale zároveň její přirozený původ významně snižuje riziko nežádoucích účinků, které se mohou objevit při používání tradičních léčiv.
Důležité! Pokud hlava nepřestane bolet a migréna se objevuje systematicky, musíte určitě navštívit lékaře. Tyto příznaky mohou naznačovat poměrně vážné potíže, jejichž léčba zázvorem je nevhodná.
Může zázvor bolet hlavu
Stejně jako jakýkoli lék používaný k terapeutickým účelům je třeba brát zázvor z hlavy a dodržovat určité dávky. Jde o velmi pálivé kořeněné koření, které při použití ve velkých dávkách může vyvolat řadu nežádoucích účinků, zejména:
- nevolnost a závratě;
- bolest v hlavě;
- bušení srdce;
- skoky v krevním tlaku;
- různé alergické reakce.
Koření pomáhá stimulovat krevní oběh, zmírňuje křeče, zlepšuje fungování mnoha vnitřních orgánů. Z tohoto důvodu může nadměrné vystavení zázvoru vyvolat zhoršení nemocí, včetně migrén.
Důležité! Před použitím zázvorových činidel k léčbě je nutné se poradit s lékařem, a pokud je to vhodné, striktně dodržujte uvedené dávky. Při nejmenším zhoršení zdravotního stavu přestaňte přípravek užívat.
Léčivé vlastnosti kořene zázvoru z bolestí hlavy a migrény
Ve starověku byl kořen zázvoru používán k léčbě různých onemocnění. Čaj a infuze z něj často zachráněny před nevolností, bolestmi hlavy, migrénou, fyzickou a duševní únavou.
Moderní tradiční medicína také široce využívá prospěšných vlastností produktu. Jeho bohaté chemické složení představují vitaminy B, vitamín A, E, C a PP, minerály - vápník, draslík, hořčík, zinek, fosfor, organické kyseliny, lipidy, aminokyseliny, které mají pozitivní vliv na lidské tělo.
Kyselina askorbová posiluje imunitní systém, chrání před škodlivými účinky vnějších faktorů, čistí a bojuje s volnými radikály. Hořčík a draslík přispívají k normálnímu fungování srdečního a nervového systému, uklidňují, zlepšují mozkovou aktivitu, pomáhají obnovit sílu.
Vitaminy B a PP bojovat proti bolesti hlavy, uvolnit nervové napětí, zmírnit negativní účinky stresu. Minerály v produktu mají protizánětlivý účinek, zlepšují fungování hematopoézy, bojují s „špatným“ cholesterolem a zabraňují tvorbě plaků v krvi.
Kromě toho, Zázvor je vynikajícím zdrojem esenciálních aminokyselin Omega-3 a Omega-6které ředí krev, odstraňují toxiny a škodlivé látky z těla, přispívají k obnově orgánových buněk, mají pozitivní vliv na paměť a mozkovou aktivitu, což společně umožňuje odstranit nepříjemné pocity migrény a bolesti hlavy.
Víš? Ve skutečnosti lidské tělo necítí bolest, protože takový pocit prostě neexistuje. Existuje psychosomatická reakce - mozková reakce pocházející z nervových receptorů, která mu signalizuje problém s tělem: bolest, mechanické poškození atd.
Tradiční medicína recepty se zázvorem
Tradiční medicína nabízí mnoho různých receptů založených na kořeni zázvoru, které dokonale pomáhají vyrovnat se s bolestmi hlavy, migrénami, malátností, ztrátou síly.
Zázvorový čaj
Jedním z nejjednodušších, nejdostupnějších a nejefektivnějších přírodních léků na migrénu je zázvorový čaj. Pro jeho přípravu se doporučuje použít čerstvý kořen, ale v případě absence jej lze nahradit sušeným produktem.
Při použití čerstvého zázvorového čaje se připravuje takto:
- Opláchněte kořen, jemně oloupejte, rošt na jemném struhadle.
- Dvě lžičky kaše nalít sklenici vroucí vody.
- Trvejte na 10 minut, napětí.
Čaj by měl být užíván podle potřeby, když se vyskytne bolest v hlavě nebo migréně.
Video: Jak vyrobit zázvorový čaj
Pokud se používá zázvorový suchý prášek, můžete si připravit čaj takto:
- Jedna lžička prášku nalije 200 ml vroucí vody.
- Položte směs na malý oheň a nechte vařit 10-15 minut.
Při stálých bolestech hlavy tradiční léčitelé doporučují přidat k tradičnímu černému čaji malý kousek kořene o velikosti 1–2 cm.
Důležité! Takový nápoj může nejen zmírnit bolesti hlavy, ale také pomáhá při bolestivé menstruaci, bolesti kloubů a svalů.
Zázvorový čaj s medem
Obyčejný zázvorový čaj má příjemnou vůni, ale velmi specifickou chuť, proto se k němu často přidávají další produkty, zejména med. Tento včelařský produkt dodává nápoji nejen příjemnou, sladkou chuť, ale také výrazně zvyšuje jeho léčivý účinek.
Zlato, jako přírodní lék proti bolesti, antiseptické, protizánětlivé, čistící činidlo, zlepšuje krevní oběh v mozku, normalizuje krevní tlak, snižuje zátěž kloubů, posiluje stěny krevních cév.
Výroba zázvorového čaje s medem je celkem snadná:
- Opláchněte kořen, mříž.
- Nalijte 200 ml vroucí vody na jednu polévkovou lžíci kaše a duste na mírném ohni po dobu 7-10 minut.
- Čaj asi 15 minut, přidejte lžičku medu.
Pití nápoje je povoleno několikrát denně, protože dochází k nepříjemným pocitům bolesti.
S citronovou šťávou
Zázvor spárovaný s citronem je považován za úžasnou tonikum, osvětlení, analgetikum, které umožňuje rychle zapomenout na migrénu, rozveselit, obnovit sílu po těžkém fyzickém a duševním stresu. Citron ve svém složení obsahuje zvýšené procento kyseliny askorbové, která bojuje proti volným radikálům, normalizuje krevní oběh, chrání tělo před stresem a nervovým napětím a posiluje imunitní systém.
Směs zázvoru a citronu se připravuje takto:
- Opláchněte zázvor, slupku, rošt.
- Vylisujte šťávu z citronu.
- Ve stejném množství smíchejte zázvorovou kaši a citronovou šťávu.
Lék můžete užívat dvakrát denně, ráno a večer, čajovou lžičkou.
Víš? Protože lidský mozek zcela postrádá nervové receptory, na rozdíl od všech ostatních orgánů nikdy necítí pocit bolesti.
Zázvorový sirup
Ginger sirup pomáhá při bolestech hlavy, a je také skvělý lék na bolest v krku. Současně může být podáván dospělým i dětem.
Připravte sirup podle algoritmu:
- Nalijte 200 ml vody do nádoby, nalijte 100 g cukru, vařte několik minut, dokud se nevytvoří sladký sirup.
- Nastrouhejte rošt, přidejte do sirupu 100 g buničiny.
- Směs se uvede do varu, pěna se odstraní a nechá se 45 minut vařit.
- Po ochlazení přelijte sirup a spotřebujte.
S migrénami nebo menstruační bolestí 1 lžička. sirup se přidává do pravidelného čaje a pije se 2-3krát denně. Pro bolest v krku se lék používá třikrát denně po dobu 3 hodin pro dospělé a 1 hodinu pro děti.
Vdechnutí
Vdechnutí zázvoru pomůže zbavit se migrény:
- Zázvorový rošt, přidejte vodu, vařte několik minut (použijte 2–250 ml vody na 2 lžíce kaše).
- Udělejte tradiční inhalaci: vdechujte zázvorové páry, ohýbejte se nad horkým vývarem, zakrývejte si hlavu ručníkem.
Důležité! Ginger inhalace se nedoporučuje pro děti do 12 let.
Komprimujte zázvorovou pastou na hlavě a dutinách
Speciální obklad ze zázvorové pasty pomůže zmírnit bolesti hlavy, zmírnit bolest kloubů a svalů a zmírnit menstruační bolest.
Lze jej snadno připravit doma:
- Omyjte, oloupejte, nastrouhejte kořen nebo nastrouhejte kořen mixérem.
- Vložte mříž do sterilizované nádoby a uložte do chladničky.
Pokud dojde k bolesti hlavy, je třeba tuto pastu aplikovat v tenké vrstvě na čelo a oblast nosních dír. Po dobu 10-15 minut vdechujte zázvorové výpary, které odstraní nepohodlí bolesti. Při bolestech kloubů by měla být pasta nanesena na bolavé místo, ovinovat obvaz nahoře a namočit 2-3 hodiny.
Podmínky použití
Ginger je léčivý trvalek, který se používá v lidovém lékařství k prevenci a léčbě mnoha nemocí, včetně migrény. K dosažení terapeutického účinku však musí být zázvorová léčba konzumována za přísného dodržování určitých dávek. Kromě toho se popsané látky nedoporučují pro děti do 12 let.
Zázvorový čaj se doporučuje pít podle potřeby, ale ne více než tři šálky denně. Pro zlepšení chuti a zlepšení léčebného účinku je možné ji smíchat s medem, citronem, pomerančem. Každý den se může do černého nebo zeleného čaje přidávat malá část kořene. Takový nápoj poslouží jako vynikající prevence výskytu bolesti v oblasti hlavy a může také posílit imunitu v chladném období.
Kontraindikace
Zázvor, ačkoli má obrovský rozsah léčivých vlastností, má, stejně jako jakýkoli jiný produkt, kontraindikace.
- Je lepší přestat používat zázvorové prostředky pro:
- individuální nesnášenlivost produktu;
- přítomnost krvácení;
- vysoká pravděpodobnost alergických reakcí;
- jakékoli nemoci v akutním stádiu;
- renální a jaterní nedostatečnost;
- vážná onemocnění srdce;
- s nemocemi spojenými se špatnou koagulací krve.
S velkou opatrností musíte používat léky na onemocnění žlučových kamenů, gastritidu a vředy, těhotné a kojící ženy a zánětlivé procesy v játrech. Nelze pít zázvorový čaj při zvýšené tělesné teplotě, protože má silné oteplovací vlastnosti.
Zázvor je cenným užitečným kořením, které dokáže uspokojit výrazné léčivé vlastnosti. Prostředky založené na kořeni dokonale pomáhají vyrovnat se s migrénami a bolestmi hlavy, zmírnit zánět, zmírnit a oživit. Mělo by se však dávkovat vše, co je užitečné. Nekontrolované použití zázvoru může poškodit zdraví.Víš? Pozitivní myšlení pomáhá potlačovat bolest. Vědci se domnívají, že pokud „odvrátíte“ mozek od problému jinými, radostnými a pozitivními myšlenkami, pak přestane vysílat impulsy nervové bolesti a bolest tak zmizí.