Šťáva z červené řepy je výhodná, pokud ji nepijete čerstvě vymačkané, ale po dvou hodinách usazování v lednici. Budeme dále diskutovat o jedinečných léčivých vlastnostech produktu z červené řepy a pravidlech pro jeho použití.
Jaká je výhoda řepné šťávy pro tělo?
Nápoj je známý proto, že dokáže pomoci řešit zdravotní problémy. Má se za to, že v těle léčí mnoho poruch.
- Čerstvě vymačkaná řepná šťáva je výhodná v:
- posílení imunity;
- snížení krevního tlaku s hypertenzí;
- optimalizace štítné žlázy;
- zvýšení flexibility malých plavidel;
- snižování cholesterolu a odstraňování plaků cholesterolu v cévách;
- eliminace křečí krevních cév;
- zvýšit účinnost celého organismu;
- metabolická stimulace;
- eliminace anémie a zlepšení složení krve;
- aktivace mozkové aktivity;
- zvýšená koncentrace pozornosti;
- optimalizace trávicího systému;
- odstranění zácpy;
Víš? Ve staré Evropě, ještě před naší dobou, se řepa používala jako lék a pouze vrcholy rostlin se používaly jako potrava.
- normalizace střevní mikroflóry;
- uvolňování těla z toxických látek;
- očištění ledvin a jater;
- boj proti důsledkům onemocnění žlučových kamenů;
- uvolnění oběhového systému z přebytečného vápníku;
- stimulace fungování lymfatického systému;
- zvýšená erekce a prevence adenomu prostaty u mužů;
- zmírnění procesu hormonálních změn v menopauze u žen;
- eliminace nespavosti;
- snížení hladiny cukru v krvi;
- pomoc tělu v boji proti zánětu při nachlazení;
- uvolnit nervové napětí.
Video: Výhody a použití šťávy z červené řepy
Kontraindikace a poškození
Řepná šťáva, která ovlivňuje různé funkce v těle, se musí používat opatrně, aby nedošlo ke zhoršení stávajících zdravotních problémů. Například schopnost tohoto nápoje snižovat krevní tlak způsobuje jeho použití nepřijatelné pro hypotenzi, když je již nízký krevní tlak.
- Kromě toho je kontraindikován u osob, které mají individuální nesnášenlivost k produktu nebo trpí poruchami způsobenými:
- průjem
- dna
- urolitiáza;
- pyelonefritida;
- osteoporóza;
- nadměrná kyselost žaludku;
- revmatoidní artritida;
- vřed žaludku a dvanáctníku.
S čím lze kombinovat?
Nápoj je často doplněn šťávami z jiné zeleniny, ovoce nebo bobule.
Nejúspěšnější jsou kombinace šťáv ve formě:
- řepa a jablkopomáhat při zavádění žaludku a stimulovat trávení;
- řepa a citrusové plodypřispívá k absorpci železa v těle a jeho saturaci vitaminem C;
- řepa a brusinkyto čistí tělo toxinů a toxinů a má na něj uklidňující účinek;
- červená řepa-okurka-mrkevpříznivý účinek na srdeční činnost;
- červená řepa dýněobnovení procesů v zažívacím traktu;
- okurka z červené řepypřispívání k hubnutí;
- červená řepa a mrkevto zvyšuje obsah hemoglobinu v krvi.
Jak aplikovat řepnou šťávu?
Výrobek aktivně ovlivňuje lidské tělo, proto je nutná znalost pravidel jeho použití. Například řepná šťáva pro těhotné ženy je uvedena v množství nepřesahujícím 2 polévkové lžíce denně. Ale i taková malá dávka zabraňuje anémii a stimuluje proces krvetvorby.
Jak již bylo zmíněno, tento nápoj nemusí být opíjen čerstvě vymačkaný, protože obsahuje škodlivé těkavé prvky, které mohou způsobit bolesti hlavy, nevolnost nebo zvracení. Tyto látky zmizí po dvou až třech hodinách expozice produktu v lednici.
Objem nápoje se postupně zvyšuje, aby se tělo mohlo přizpůsobit jeho příjmu. Nejprve stačí dvě polévkové lžíce hodinu před jídlem. Pak můžete jít na třetinu skla, pak na polovinu. Po týdnu můžete vypít plnou sklenici léčivého přípravku.
Řepná šťáva se zobrazuje v různých množstvích podle chorob. Zvažte, v jakém množství a v jakých případech použití tohoto nástroje pomůže.
Důležité! Neskladujte nápoj z červené řepy v lednici déle než 2 dny, protože to vede ke ztrátě živin obsažených v produktu.
Z nachlazení
Šťáva z červené řepy je považována za uznávaný přírodní prostředek, který pomáhá v boji proti nachlazení. V tomto případě se napůl zředí převařenou vodou a stříkají se do nosních cest. Stačí jedna nebo dvě kapky najednou.
Z běžného nachlazení
Posílení imunitního systému těla, nápoj z červené řepy pomáhá v boji proti nachlazení. Za tímto účelem musí být smíchán s brusinkovou šťávou, medem a vodkou. Poté, co trvá na 3 dny, je droga přijata před jídlem po dobu 1 lžíce. l denně do vyléčení.
S anginou se půl sklenice nastrouhané řepy kombinuje se 2 polévkovými lžicemi jablečného octa, na které se trvá půl hodiny, a pak se filtrují gázou. Výsledný lék je kloktaný.
S hypertenzí
Lžička medu se vloží do sklenice červené řepy a třikrát denně před jídlem.
Pro zácpu
Půl sklenice řepné šťávy, opilá po probuzení před snídaní, může tento problém vyřešit.
S anémií
Pokud pijete půl sklenice červené řepy dvakrát denně po dobu jednoho měsíce, můžete se zbavit anémie.
Víš? Kečup a jiné rajčatové omáčky vděčí za svou chutný barvu ne rajčatům, ale práškovému řepě, která se používá k zabarvení těchto produktů.
Pro játra
Šťáva z červené řepy pomáhá odstraňovat toxiny, soli těžkých kovů, produkty rozpadu, stojatou žluč a špatný cholesterol z jater.
Za tímto účelem by měla:
- Vařte kořenovou plodinu 2 hodiny.
- Otřete ji a výslednou suspenzi smíchejte s litrem vody, ve které se řepa vaří.
- Směs se míchá další třetinu hodiny a potom se přefiltruje.
- Vezměte čtvrtou část výsledného produktu dovnitř a na oblast jater aplikujte teplou topnou podložku.
- Postup opakujte třikrát každé 3 hodiny.
Pro hubnutí
Nápoj z červené řepy používají lidé, kteří chtějí zhubnout.
Schopnost produktu podporovat hubnutí je způsobena:
- přítomnost vlákniny, která není štěpena, ale ve střevech plní hygienickou roli čističe od toxinů a toxinů;
- projímavý účinek, čištění střev;
- optimalizace asimilace vitamínů a minerálů trávicími orgány v důsledku ničení škodlivé mikroflóry v nich;
- snížení hladiny glukózy v krvi v důsledku nízkého glykemického indexu produktu.
Důležité! Lékaři nedoporučují konzumovat více než 3 sklenice červené řepy během dne, i když je naředěna jinými šťávami.
Staré terapeutické činidlo se stále používá, protože je skutečně účinné pro různé nemoci a poruchy. Pro mnohé je také vhodné, aby se červená řepa mohla kombinovat se šťávami z jiné zeleniny a ovoce, což nesnižuje její léčivé vlastnosti, a chuť produktu se může přizpůsobit libovolným preferencím. Řepnou šťávu však nelze považovat za plnohodnotný lék na choroby, lze ji však použít pouze jako doplněk k hlavnímu léčebnému postupu nebo použít jako preventivní opatření.