Echinacea - Kvetoucí rostlina, která roste ve velkém množství v USA a Kanadě. Dnes se často používá k prevenci nebo léčbě virů, které způsobují běžné nachlazení, bolest v krku nebo chřipku.
Výrobky Echinacea najdete ve většině lékáren nebo obchodů se zdravou výživou. Nachází se v čajích, kapslích, pilulkách, tekutých extraktech nebo sušených bylinách. Je to jedna z nejpopulárnějších bylin ve Spojených státech a na Ukrajině se používá s obavami. Proč a jaké užitečné vlastnosti obsahuje? A kdo by ho neměl použít?
Užitečné vlastnosti
Mnoho lidí používá echinacea jako doplněk stravy pro infekce, jako je nachlazení. Věří, že stimuluje imunitní systém. Což pomáhá tělu lépe se vypořádat s infekcí a nemoc nebude trvat tak dlouho. Někteří lidé to berou, když jsou stále zdraví, aby zabránili infekci.
Pokud chcete léčit nachlazení nebo chřipku s echinacea, poraďte se nejprve se svým rodinným lékařem. Kromě toho se ujistěte, že nebudete předmětem nejasného účelu. V některých přísadách se složky neshodují s tím, co je uvedeno na štítku. Prozkoumejte společnost, která tento produkt vydala. Pak budete vědět, že užíváte správný doplněk.
Pečlivě si přečtěte štítek na obalu. Echinacea může být různých typů a dávek. Lze jej také kombinovat s dalšími doplňky. Postupujte podle pokynů na obalu. Vezměte pouze doporučené dávkování. Užívání více než doporučeného množství může být nebezpečné.
Většina značek říká, že byste se měli vyhýbat půstu s Echinacea. Doporučují ji užívat s jídlem nebo velkou sklenicí vody. Neužívejte echinacea déle než několik týdnů. Dlouhodobá bezpečnost nebyla důkladně studována.
V lékařské literatuře je Echinacea poprvé označována jako „populární medicína“.
Před užitím echinacey nebo jiných doplňků si promluvte se svým lékařem. Může varovat, pokud není kombinován s léky, které užíváte. Mohou také doporučit, jaké dávkování je třeba užít.
Uchovávejte všechny rostlinné produkty mimo dosah dětí. Měli by být na chladném a suchém místě, aby neztratili účinnost. Neskladujte je v horkých a vlhkých koupelnách.
Co zvážit
Bylo provedeno mnoho výzkumů účinků Echinacey na nachlazení. Vědci dosud nenašli přesvědčivé důkazy o jeho účinnosti. Nevěří, že když to vezmete po nachlazení, zkrátíte dobu nemoci.
Víš? Dr. Mayer vynalezl lék, který dobře čistí krev. Tinktura zahrnuje echinacea, chmel a pelyňku. Aby to potvrdil, nechal chřestýš a dal mu kousnout se. Po kousnutí udeřil ránu tinkturou a vypil malé množství před spaním. Když se ráno probudil, prakticky nedošlo ke zranění a cítil se skvěle. King o Meyerovi napsal, že, aby dokázal pravdivost působení tinktury, nabídl poslat tohoto hada a dávku k uzdravení králi.
Vedlejší účinky
Echinacea může způsobit menší vedlejší účinky. Mohou zahrnovat zažívací potíže, nevolnost a závratě. Mezi závažné nežádoucí účinky patří alergické reakce, jako je vyrážka, otok a dušnost. Může také zhoršit příznaky astmatu. Promluvte si se svým lékařem o jakýchkoli nežádoucích účincích.
Někteří lidé jsou alergičtí na rostliny v rodině heřmánku. Patří sem heřmánek, ambrózie, měsíček lékařský nebo chryzantéma. To může zvýšit riziko alergické reakce na echinacea.
Kdo je kontraindikován brát
Echinacea je obecně bezpečná, ale ne pro všechny. Neužívejte Echinacea, pokud máte některou z následujících podmínek:
- autoimunitní onemocnění (jako je lupus);
- roztroušená skleróza;
- virus lidské imunodeficience (HIV);
- syndrom získané imunodeficience (AIDS);
- tuberkulóza.
Kromě toho byste neměli brát echinacea, pokud užíváte imunosupresiva. Může ovlivňovat tyto léky.
Poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete užívat echinacea, pokud se vás týká některá z následujících situací:
- Pravidelně užíváte jiné léky nebo jste léčeni pro chronické onemocnění. Echinacea může interagovat s jinými léky. To může snížit jejich účinnost nebo způsobit nežádoucí vedlejší účinky.
- Pijete alkohol, kouříte nebo užíváte nelegální drogy. Tyto látky mohou ovlivnit účinnost Echinacea.
- Jste těhotná nebo kojíte.
Jakékoli byliny jsou mnohem lepší než prášky, pokud se berou správně. Chcete-li to provést, musíte pravidelně konzultovat s lékařem a neprovádějte na sobě výzkum, abyste určili vedlejší účinky.