Tyto dva výrobky samy o sobě jsou neuvěřitelně užitečné, protože zelený čaj je považován za silný antioxidant a zázvor je obecně skladiště vitamínů. Spojením těchto produktů získáte pro své tělo jen nejsilnější „bombu“.

Proč přidat zázvor do zeleného čaje

Neustálé používání zeleného čaje se zázvorem pomůže vašemu tělu bojovat proti nachlazení, posiluje kardiovaskulární systém, čistí játra, zvyšuje potenci pro muže a také vám pomáhá bojovat proti hubnutí. Pokud se najednou cítíte unavení, uvařte si tento zdravý nápoj a vypijte ho v malých doušcích. Kromě potěšení z jeho skvělé chuti získáte navíc výsledek - výbuch energie.

Výhody zeleného čaje se zázvorem

Jaké je tajemství tohoto nápoje? Odpověď je jednoduchá - v mimořádně prospěšných vlastnostech čaje a zázvoru.

• Vlastnosti zeleného čaje:
• schopnost odstranit toxiny, toxiny, přebytečnou tekutinu z lidského těla, a tím blahodárně ovlivnit zlepšení metabolismu;
• neuvěřitelná schopnost obnovit hormony u žen s pravidelným užíváním;
• antioxidanty obsažené v čaji a katechiny se v kosmetologii často používají, protože pomáhají udržovat mladiství;
• obsah zeleného nápoje z theinu, který oživuje celé tělo;
• obsah taninu pomáhá tělu odstraňovat radioaktivní látky;
• díky obsahu vitamínu P je zelený čaj schopen zabránit tělu v takových potížích, jako jsou alergie, zánětlivé procesy, rakovina;
• pomáhá tělu zbavit se cholesterolu, má příznivý účinek na zažívací a genitourinární systém.

• Vlastnosti zázvoru:
• očištění - pomáhá tělu odstranit toxiny a jedy;
• protizánětlivé a diaforetické - používá se při nachlazení a krku;
• stimulace a oteplování - předepsané pro peptické vředy;
• projímadla vlastnosti;
• neutralizace - odstraňuje jedy z těla, což pomáhá zbavit se projevů kožních chorob;
• antioxidant - Pomáhá udržovat mládež;
• posílení - pomáhá v boji proti hypertenzi, posiluje krevní cévy;
• urychlování metabolismum - což pomáhá v boji proti nadváze;
• zmírňuje bolest - výrazně zlepšuje pohodu s artrózou, revmatismem, dislokacemi;
• preventivní - přispívá k prevenci nádorů;
• normalizace - zlepšuje štítnou žlázu, zmírňuje podráždění, zlepšuje stav pokožky, snižuje únavu.

Víš? Prospěšné vlastnosti kořene zázvoru byly zmíněny v nejstarším pojednání o Kama Sutře, protože v čínštině toto slovo znamená „mužskost“. Kořen zázvoru je schopen urychlit krevní oběh a výrazně zvýšit mužskou potenci. Proto se připravte na romantickou večeři s přidáním takového koření a výsledek nebude dlouho trvat - příchod takového večera bude zřejmý.

Používejte pro hubnutí

Zelený čaj se zázvorem je dnes velmi populární nápoj mezi lidmi, kteří se starají o svou postavu. Ale nemyslete si, že jeho chaotická aplikace vám přinese požadovaný výsledek. Koneckonců existuje celý mechanismus působení tohoto nápoje, a pouze při dodržení všech pravidel můžete dosáhnout požadovaného účinku.

Odborníci na výživu, kteří již dlouho studovali účinky takového nápoje na hubnutí člověka, zavedli řadu pravidel:

1. Zelený čaj se zázvorem pro hubnutí se používá v kurzech (2 až 2), tj. Dva týdny pijete čaj pro hubnutí a dva týdny jej nahradíte jinými nápoji. To pomůže vyhnout se návykovému účinku.
2. Důležitým detailem je použití nápoje 30–40 minut před jídlem, měli byste pít čaj pouze v malých doušek. To vám dá příležitost snížit objem vaší porce kvůli výskytu pocitu plnosti po požití čaje.
3. Měli byste zahájit kurz podle tohoto schématu - první den najednou vypijte pouze 50 ml čaje. Druhý den zvyšte na 100 ml najednou. A tak každý den upravte objem jedné porce na 250 ml a zastavte se.
4. Důležitým bodem je samotný nápoj, nespěchejte, užívejte si pohodlně, uvolněte se a pociťte vůni zdravého čaje.

Harm

Zelený čaj se zázvorem může být, stejně jako jiné produkty, nejen užitečný, ale může poškodit i náš organizovatmu. A než začnete tento nápoj používat, měli byste si podrobně prostudovat řadu kontraindikací, protože tímto způsobem se můžete sami vyhnout řadě potíží.

Negativní účinky aplikace

U osoby s alergií může mít užívání takové tekutiny další vyrážkuPo opití tohoto osvěžujícího čaje před spaním budete mít tak nepříjemné následky, jako je nespavost a časté výlety na záchod.

Varuje to řada vědců z renomovaných univerzit ve Spojených státech amerických takový nápoj by se neměl pít více než dva šálky denně, protože to může nepříznivě ovlivnit funkci jater a ledvin. A lékaři, kteří jsou členy evropské společnosti, obecně prokázali, že pokud použijete tento způsob vaření bez opatření, pak místo odstranění jedů se naopak z nich začne proměňovat.

Opravdoví znalci mění pití čaje z tohoto nápoje ve speciální rituál, protože vědí o jeho blahodárných vlastnostech, ale nepijí jej v litrech, stejně jako mnoho Evropanů, což má negativní dopady.

Kontraindikace a vedlejší účinky při dlouhodobém užívání

• Při používání tohoto čaje lze rozlišit následující kontraindikace:
• jakékoli typy krvácení nebo sklon k nim;
• poškození jakékoli sliznice těla netoleruje pálení zázvoru;
• pokud máte nějaké problémy s kardiovaskulárním systémem, odmítněte pití čaje;
• pokud je vaše tělesná teplota nad 37 stupňů, neměli byste ji riskovat, protože tento nápoj má oteplovací vlastnosti a může pouze zhoršit vaši polohu;
• individuální nesnášenlivost, alergie;
• přítomnost žlučových kamenů, při pití tohoto nápoje můžete vyvolat jejich pohyb;
• u žen během těhotenství a kojení mohou být tyto typy tekutin kontraindikovány, proto se nejprve poraďte s lékařem.
• užívání jakýchkoli léků a léků. Tato akce může vést k předávkování některými léky, takže byste se měli určitě zeptat svého lékaře a prostudovat si pokyny k lékům.

Víš? Byl to kořen zázvoru, který sloužil k vytvoření takového moučného produktu jako perníku. Perník cookie přinesený evropskými obchodníky, který byl tak rád v Rusku, sloužil k vytvoření místních kuchařů, a nese toto jméno.

Vaření recepty

Zdálo by se, že při vaření tohoto aromatického a zdravého nápoje není nic složitého, ale při přípravě čaje stále existuje řada jemností a posloupností akcí. Existuje mnoho receptů se zcela odlišnými ingrediencemi, které mohou výrazně ovlivnit chuť, jedna bude podle vašich představ a další ji dokonce nebudou moci pít. Proto neponáhlejte vařit s přísadami okamžitě v litrech, nejprve se pokuste o výrobu malých množství, abyste pochopili svůj nápoj nebo ne.

S medem a skořicí

Skořice je orientální koření, Obvykle se přidává do různých jídel a nápojů. Někdo má rád toto koření, ale někdo způsobuje podráždění. Důležitým faktem, proč se do tohoto konkrétního nápoje přidává skořice, je ztráta hmotnosti. Mnoho hollywoodských hvězd pije tento lék v kurzech, zejména po slavnostních svátcích, protože pomáhá odstraňovat přebytečnou tekutinu z těla.

Zelený čaj recept se zázvorem a skořicí

Ingredience

• voda (je lepší zvolit vyčištěnou, filtrovanou) - 1 l;
• čerstvý kořen zázvoru - 15–20 g;
• mletá skořice - 0,5 lžičky;
• jakýkoli zelený čaj (nejlépe bez přísad v jeho složení) - 2 plné lžičky;
• V případě potřeby lze použít med.

1. Omyjte zázvor, oloupejte a nasekejte jemně (nebo nastrouhejte lépe).
2. Na vaření používejte nádobu - může to být termoska nebo nádobí vyrobené z tepelně odolného skla.
3. Do nádoby nalijte všechny dříve připravené ingredience.
4. Vařte vodu a naplňte nádobí.
5. Podle tohoto receptu jsou připravené čajové lístky pevně zakryty víkem a ponechány vyluhovat půl hodiny.
6. Pak jednoduše přelijte a nalijte do šálků, můžete přidat med podle chuti v teplém pití.

Chlazené mátou a ledem

Když přijde léto a na ulici hoří slunce, doporučuje se, aby člověk spotřeboval více tekutin, aby nedošlo k dehydrataci těla. Ale co pít, když nemáte chuť na pitnou vodu, a ne každý chce pít horký čaj v žáru? To je místo, kde zdravý zelený čaj se zázvorem, s přídavkem máty a ledu, vám pomůže uhasit žízeň. Nervový systém navíc uklidní mátový nápoj.

Důležité! Před použitím některého z nápojů se vždy poraďte se svým lékařem.

Chlazený recept na zelený čaj se zázvorem, mátou a ledemIngredience

• čerstvé máty - 2 větve;
• zelený čaj - 2 lžíce. l.;
• kořen zázvoru - 1 polévková lžíce. l.;
• med - 3 lžíce. l.;
• voda (čištěná) - 2 l;
• kostky ledu.

Vaření:

1. Umyjte zázvor, kůru a mřížku.
2. Do předem připravené nádoby dejte zázvor, čaj a lístky máty. Pokud se vám líbí příchuť máty bohatší, nechejte je sekat, aby byla chuť jemnější.
3. Připravenou vodu vařte a nalijte ingredience. Pevně ​​přikryjte a nechte 10 minut vařit.
4. Dále nalijte hotové čajové lístky do sklenice a nechte ji mírně vychladnout, poté přidejte med (med by neměl být vložen do horké tekutiny).
5. Posledním detailem bude přidání kostek ledu. Jejich množství závisí na tom, jak moc chcete nápoj vychladnout.

S kardamomem

Toto koření, stejně jako kardamom, pochází z východu a dříve to bylo velmi drahé a mohli si ho dovolit jen bohatí lidé. Kardamom je bohatý na vitamíny, minerály a éterické oleje. Použití takového nápoje vám dá sílu a posílí vaši imunitu.

Zelený čaj recept se zázvorem a kardamomem

Ingredience

• zelený čaj - 2 lžíce. l.;
• kardamom - 4 plody (semena);
• zázvor - malý plátek;
• voda - 0,5 l;
• med, citron - podle chuti.

Vaření:

1. Do předem připravené nádoby vložte všechny ingredience.
2. Nalijte vroucí vodu na všechno, zakryjte a nechte ji vařit po dobu 30 minut.
3. Pak musíte napít, trochu vychladnout, abyste přidali med a citron (volitelné), a můžete si tento úžasný a zdravý nápoj vychutnat.

Důležité! Čaj Cardamom se doporučuje ráno díky svým osvěžujícím vlastnostem. Nejlepší čas na pití je ráno, čaj vám pomůže probudit se. Ale po pití takového nápoje v noci nemůžete usnout na velmi dlouhou dobu.

Existuje mnoho dalších receptů na výrobu takových čajů, které k nám přicházejí z Dálného východu, protože zde vznikla tradice pití tohoto zdravého nápoje. Výběr je tak skvělý, že si každý najde svůj vlastní vkus.