V mimosezóně, kdy se zima setkává s jarem, trpí mnoho Rusů projevy nedostatku vitamínů. V boji proti projevům nedostatku vitamínů a prvků nezbytných pro zdravé fungování těla odborníci z Ruského svazu producentů šťáv důrazně doporučuje zařadit jablečnou šťávu do své stravy.

Podle odborníků je tento produkt bohatý na antioxidanty a kyseliny chlorogenové, které mají blahodárný účinek na tělo. Samozřejmě byste se měli rozhodnout pro čerstvě vymačkanou jablečnou šťávu. Pokud však není možné pít jen vymačkanou šťávu, měli byste se odpovědně obrátit na výběr zakoupeného produktu.

Nejprve byste se měli pečlivě seznámit se složením šťávy a vzít z police produkt, který je označován jako „jablečná šťáva“ a ne „nektar“ nebo „šťávový produkt“.

Je důležité si uvědomit, že čínské džusy, které jsou dnes na ruských policích hojné, obsahují příliš mnoho cukru. Proto je nejlepší rozhodnout se pro domácí ekologické produkty.

Neméně užitečné v mimosezóně jsou pomerančová šťáva a brusinková šťáva. Odborníci doporučují střídat tyto nápoje ve svém denním menu.