Med je úžasný produkt, který lidstvo obdařilo přírodou a obsahuje spoustu vitamínů a minerálů, takže význam jeho použití je obtížné přeceňovat. Vzhledem k velké akumulaci prospěšných látek však lidské tělo ne vždy pozitivně reaguje na med ve své čisté formě. Pak k záchraně přijde medová voda. Co to je, jaké jsou výhody tohoto používání medu a jak takové řešení používat - o tom se dozvíte později.
Vlastnosti a složení medové vody
Medová voda se získává zředěním medu kapalinou v určitém poměru.
Výsledný nápoj má ve svém složení:
- vitaminy skupin A, B, C a D;
- stopové prvky: draslík, fosfor, železo, sodík;
- více než 12 aminokyselin (přesné množství závisí na rozmanitosti medu);
- alkaloidy;
- 15–20 organických a anorganických kyselin;
- enzymy.
Důležité! Hlavním požadavkem pro takovou efektivní práci je to, že prospěšné látky musí volně vstupovat do nejodlehlejších částí těla. K tomu je potřeba vypít 200-250 ml medu na lačný žaludek.
Takový roztok je tělem snadno absorbován a rychle absorbován do krve, tedy po 10-15 minutách. po konzumaci začínají vitaminy a minerály v lidském těle fungovat na buněčné úrovni.Pomocí tohoto nápoje každý den můžete aktivovat metabolické procesy mezi buňkami těla a stimulovat přirozený metabolismus.
- Z tohoto důvodu:
- dochází k rozkladu tělesného tuku;
- cévy jsou zbaveny cholesterolových plaků;
- zlepšuje se funkce srdce;
- pokles krevního tlaku;
- mozková funkce je stimulována;
- stav žaludeční sliznice je normalizován;
- bakterie, paraziti jsou odstraněny.
Obecně lze říci, že pozitivní účinek tohoto druhu vede ke zvýšené imunitě a omlazení těla.
Účinnost medové vody při řešení kožních problémů
Medová voda je univerzální lék, proto pozitivně ovlivňuje tělo nejen zevnitř. V kosmetologii se mytí medem aktivně používá pro vnější expozici, aby se zlepšila barva a stav pokožky. Za tímto účelem je ubrousek napuštěn medovým roztokem a potom po dobu 10-15 minut. dát to na problémové oblasti.
- Pokud tyto postupy pravidelně provádíte, můžete:
- zlepšit krevní oběh;
- zmírnit zánět;
- stimulovat obnovu poškozené kůže;
- zesvětlete tón obličeje.
Víš? Medová voda se doporučuje lidem s přísnou stravou. Rychlé uhlohydráty ve svém složení uhasí vaše žízeň po sladkostí a jedinečné složení navíc stimuluje metabolismus pro lepší hubnutí.
Jaký med použít na obličej?
Pro dosažení pozitivního účinku je důležité zvolit vysoce kvalitní med.
Musí splňovat následující kritéria:
- být přirozený;
- nepodstupujte pasterizaci;
- být čerstvý (ne starší než 2–3 měsíce).
V závislosti na odrůdě má produkt jiný účinek na tělo.
Podle recenzí spotřebitelů jsou pro péči o pleť obličeje vhodnější tyto typy:
- les (má protizánětlivé a regenerační účinky);
- jetel (podporuje aktivní krevní oběh);
- hora (má antibakteriální a hojivé vlastnosti).
Jak připravit a používat medovou vodu?
Při výběru správného druhu medu byste se měli starat o kvalitní tekutinu pro tento roztok. Vhodná artézská nebo minerální nesycená voda. Pokud jde o použití vařené kapaliny pro tyto účely, existuje debata mezi odborníky. Předpokládá se, že „mrtvá“ voda může snížit pozitivní účinek medu a také, že je méně absorbována lidským tělem.
V tomto ohledu použijte pokud možno surovou, ale filtrovanou kapalinu. Pokud není důvěra v kvalitu, je z bezpečnostních důvodů lepší vařit, ochlazovat a aplikovat v teplé formě (při teplotách nad + 40 ° C se ničí užitečné složky v medu).
Optimální teplota je v rozmezí +30 ... + 38 ° С: lépe se vstřebává tělem. Pokud se však použije voda o pokojové teplotě, nedojde k žádnému poškození. K přípravě roztoku 1 lžička. med se pečlivě zředí ve 200 ml vody. Je vhodné jej ihned použít, pak bude účinek použití produktu maximální.
Kontraindikace
V některých případech mohou být léčivé vlastnosti medové tekutiny pro zdraví nebezpečné.
- Použití takového roztoku a jeho praní se nedoporučuje pro:
- alergie na med;
- cukrovka bez další konzultace s odborníkem;
- srdeční selhání;
- problémy s gastrointestinálním traktem.
Pokud jde o těhotné a kojící matky, neexistují žádné přímé kontraindikace. Pokud však těhotenství pokračuje s funkcemi nebo pokud je krmení problematické, měli byste se určitě poradit s lékařem o vhodnosti použití medových roztoků ve stravovacích a kosmetických procedurách.
Pravidelná konzumace medové vody výrazně zlepší vzhled a pohodu, dodá energii a naplní sílu. Díky mytí s takovým řešením získá pokožka obličeje zář a zdravou barvu, takže si nenechte ujít příležitost použít takový cenově dostupný a účinný nástroj pro vaše zdraví a krásu.