Dýňová semínka, která jsou schopna poskytnout skutečnou pomoc při posilování zdraví mužů, jsou zároveň výhradně přírodním produktem, který je cenově dostupný a pokud je správně používán, nemá škodlivý účinek na organismus. O výhodách dýňových semen ao tom, jak je použít ke zlepšení zdraví mužů, se budeme zabývat později.
Obsah kalorií a chemické složení
Dýňová semínka, která mají vysokou energetickou hodnotu, jsou také skutečným skladištěm živin, které uspokojí potřebu většiny vitamínů, minerálů, aminocetů v těle a současně ovlivňují výhradně mužské orgány, posilují jejich funkce a předcházejí nemocem.
Kalorický obsah, koncentrace BZHU a soubor živin v dýňových semenech lze posoudit podle této tabulky:
Obsah kalorií v surových semenech (kcal) na 100 g | 556 |
Obsah kalorií ve smažených semenech (kcal) na 100 g | 602 |
BZHU (g) na 100 g produktu | |
Veverky | 24,5 |
Tuky | 45,9 |
Sacharidy | 13,5 |
Vitaminy (mg) na 100 g produktu | |
A | 0,228 |
B1 | 0,2 |
B2 | 0,32 |
B3 | 0,339 |
Niacin | 1,7 |
B5 | 0,35 |
B6 | 0,23 |
Kyselina listová | 0,058 |
S | 1,9 |
E | 10,9 |
Do | 0,051 |
Choline | 63 |
Makronutrienty (mg) na 100 g produktu | |
Draslík | 807 |
Vápník | 43 |
Hořčík | 535 |
Sodík | 18 |
Fosfor | 1174 |
Stopové prvky (mg) na 100 g produktu | |
Železo | 14,96 |
Mangan | 0,003 |
Měď | 1,39 |
Selen | 0,006 |
Zinek | 7,45 |
Dýňová semena také zahrnují omega-3 a omega-6 polynenasycené mastné kyseliny a 20 esenciálních a neesenciálních aminokyselin.
Co jsou dýňová semínka pro muže dobrá
Kromě léčebného účinku na jakékoli lidské tělo mají dýňová semena také selektivní účinek na čistě mužské tělo, což se projevuje:
- stimulace produkce hlavního mužského hormonu testosteronu;
- aktivace dodávky krve do reprodukčního systému a optimalizace její činnosti;
- prodloužení pohlavního styku;
- vytváření podmínek, které zabraňují předčasné ejakulaci;
- optimalizace erektilní funkce;
Víš? Dýňová semínka jsou vůdci v první desítce potravin, které zvyšují náladu u lidí. K tomuto jevu přispívá nasycení semen tryptofanem, který se v lidském těle mění na serotonin „hormonu štěstí“.
- inhibice zánětu v genitourinárním systému;
- prevence přetížení v genitáliích;
- prevence impotence;
- zlepšení podmínek pro fungování prostaty;
- stimulace libida.
Kontraindikace a poškození
Stejně jako jakýkoli jiný potravinářský produkt, dýňová semínka jsou kontraindikována u lidí s individuální nesnášenlivostí k tomuto druhu jídla.
Dýňová semínka by se také neměla používat pro:
- chronická onemocnění a zánětlivé procesy v pankreatu, žaludku, střevech nebo játrech;
- přítomnost solných kamenů ve žlučníku nebo ledvinách;
- špatná krevní srážlivost;
- nízká hladina glukózy v krvi;
- nedostatečná hladina cholesterolu;
- rozšířené krevní cévy;
- nadměrná tělesná hmotnost;
- nadměrná žaludeční kyselost.
Víš? Celkem 100 gramů dýňových semen obsahuje jednu a půl denní dávky fosforu, bez nichž není možné normální fungování mozku a stav kostí. Tento cenný prvek, který je uznávaným dodavatelem fosforu a ryb, je 2,5krát nižší.
V jaké formě je lepší použít
Syrová samčí nebo mírně sluncem sušená dýňová semínka mohou být pro samčí tělo maximálně prospěšná, která se loupají bezprostředně před použitím a na jádrach, z nichž se uchovává film, který je kryje.
Existují však i jiné způsoby použití dotyčného produktu:
- požití v čištěné formě po sušení v peci;
- přidáním do salátů;
- v drcené formě přidat do omáček;
- obohacování mletými zrny obilovin nebo sendvičů;
- přípravou léčivých přípravků na bázi semen.
Důležité! Při pečení si dýňová semínka uchovávají pouze čtvrtinu živin, které obsahují.
Recepty ke zlepšení účinnosti
K aktivaci erektilní funkce se úspěšně používají takové léčivé přípravky připravené na bázi dýňových semen:
- Sklenici loupaných jader se rozemele s mixérem a smíchá se s půlkou sklenice medu. Kuličky o průměru do 2 cm se vyrobí z výsledné směsi a umístí do chladničky, kde se skladují. Vezměte je v 1 kuse denně 40 minut před obědem. Kurz trvá měsíc, který se po týdenních přestávkách může opakovat opakovaně až do dosažení požadovaného účinku.
- Léčivý nápoj lze připravit ze 2 šálků semen, 1 litru vody a 4 polévkových lžic medu. Prášková semínka za použití mixéru se vylijí převařenou vodou, smísí se a poté se ke směsi přidá med. Nápoj se bere v půl sklenice třikrát denně před jídlem na měsíc.
Video: Užitečné vlastnosti dýňových semen v kombinaci s medem
- Dýňový olej Připravuje se z 1 kg semen, která se mele do stavu mouky a smaží se na pánvi na medovou barvu, a do této mouky se přidá 0,1 l vody. Po smíchání se směs vytlačí a výsledný olej se odebere jeden měsíc po dobu 2 čajových lžiček denně.
- OdvarÚspěšně konkuruje Viagrovi, připravuje se ze 2 sušených sklenic semen, které se rozmělní v mixéru spolu s plevou do práškového stavu a nalije se do litru vroucí vody, poté se vše uvede do varu. Potom se ochlazený vývar filtruje a obohacuje 3 lžícemi medu. Pijte vývar po dobu 3 měsíců půl šálku třikrát denně před jídlem.
Důležité! Neměl kombinovat přičemž dýňová semínka s alkoholem.
Dýňová semínka patří k účinným léčivým prostředkům již několik století, což pomáhá silné polovině lidstva vyrovnat se s jejich specifickými zdravotními problémy. Jejich správné použití může skutečně zlepšit mužské reprodukční funkce.