Ginger se objevil na našem území počátkem XVII. Století, kdy obchodníci přinesli toto orientální koření ze vzdálené Indie. Doma byla tato rostlina známá nejen jako kořenící pro různá jídla, ale také jako vynikající tonikum, čisticí a proti stárnutí. Existuje mnoho populárních receptů na používání kořene zázvoru a nejoblíbenější z nich jsou spojeny se snížením hmotnosti a zbavením se celulitidy.

Výhody zázvoru pro pokožku těla

Zázvor je jednou z těch vzácných potravin, které se běžně používají spíše kvůli svým léčivým než kulinářským vlastnostem.

Víš? Ve starověkém Řecku a Římské říši se věřilo, že zázvor nejenže dokáže léčit nemoci, ale je také vynikajícím protijedem.

• Kořen této rostliny má na lidskou kůži následující účinky:
• díky přítomnosti přibližně 40 antioxidantů ve svém složení neutralizuje působení volných radikálů a pomáhá v boji proti předčasnému stárnutí;
• zlepšuje metabolické procesy, aktivuje vylučování toxinů, dodává pokožce zdravý vzhled;
• éterické oleje stimulují krevní oběh, který nasycuje pokožku kyslíkem, prospěšnými látkami a zvyšuje její pružnost;
• snižuje závažnost strií a zlepšuje pružnost pokožky;
• odstraňuje přebytečnou vodu z buněk, napíná pokožku a snižuje výskyt celulitidy.

Boj proti celulitidě se zázvorem

Anticelulitidní účinek kořene je způsoben jeho složením, které přispívá k rychlému zahřívání, zvýšenému krevnímu oběhu, zlepšenému metabolismu a tonicitě problémových oblastí těla.

Ginger se používá k masáži, maskování a balení.

Zázvorová masáž

Pro masáž by měla být smíchána 2-3 lžíce. l práškový zázvor s přírodním rostlinným olejem. Je lepší použít extra panenský olivový olej, vařený chladným způsobem.

Víš? Ginger je zástupcem těch vzácných rostlin, které si zachovávají své cenné vlastnosti i při dlouhodobém zamrzání. Kořen nakrájený na plátky a vařený v cukrovém sirupu bude výborným lékem na bolest v krku.

Při příliš aktivní nebo dlouhodobé masáži se může objevit těžký pocit pálení. V takovém případě okamžitě omyjte produkt z pokožky a důkladně si umyjte ruce. Důležitá podmínka - masáž se provádí maximálně 1krát týdně.

Zázvorové zábaly

Zábaly jsou také založeny na vlastnostech rostliny pro zlepšení krevního oběhu, odstranění přebytečné tekutiny, intenzivního spalování tuků a napnutí kůže. Můžeme tedy říci, že tento postup má zdvihací a anti-aging účinek.

Zábal se provádí následujícím způsobem:

1. Nastrouhejte čerstvý kořen na jemném struhadle a přidejte stejné množství olivového oleje.
2. Naneste směs na tělo a věnujte zvláštní pozornost problémovým oblastem.
3. Zabalte ošetřené oblasti těla plastovým obalem, čímž vytvoříte „skleníkový“ efekt.
4. Počkejte 20 minut, opláchněte teplou tekoucí vodou a naneste krém.

Důležité! Místo olivového oleje můžete použít mírně zahřáté mléko a nahradit čerstvý kořen rostliny mletým práškem.

Maska se zázvorem

Zázvorová maska ​​aktivuje metabolismus a lymfatický systém, zlepšuje celkový stav pokožky.

Pro jeho přípravu smíchejte kořenový prášek rostlin s jílem ve stejném množství a zřeďte směs minerální vodou. Naneste na problémové oblasti s celulitidou a nechte působit 10-30 minut. Poté masku omyjte studenou vodou a na tělo naneste zvlhčovač.

Ginger hubnutí Scrub

Ginger - Skvělý pomocník v boji proti nadbytku tělesného tuku. Proto se často přidává do různých tukových kosmetických přípravků. Kartáč na bázi tohoto kořene stimuluje krevní oběh, který aktivuje proces spalování tuků a vyhlazení pokožky.

Vaření recept

Existuje několik základních receptů na zázvorový peeling na hubnutí.

Se solí a kořením

Rozdrcený nebo práškový zázvor, muškátový oříšek, skořice a sůl se mísí ve stejných poměrech. Výsledná směs se zředí trochou teplé vody na hustý krém.

S medem

Smíchejte 1 lžičku. zázvorový prášek a 2 lžíce. přírodní med.

S kokosovým olejem

Smíchejte 1 polévková lžíce. rozemletý zázvor s 50 ml nerafinovaného kokosového oleje a zahřívejte na mírném ohni asi 7 minut. Kmen a přidejte 50 ml mandlového oleje. Po ochlazení přidejte 150 g hnědého cukru, 50 g mořské soli a 5 kapek pomerančového esenciálního oleje.

Důležité! Pokud se při používání peelingu s nasekaným čerstvým zázvorem objeví na pokožce silný pocit pálení, můžete jej nahradit kořenem ve formě suchého prášku.

Způsob aplikace

Aby křovina přinesla maximální užitek, je třeba dodržovat následující pravidla:

1. Používejte domácí drhnutí po večerní sprše na dušené pokožce a ne více než dvakrát týdně.
2. Naneste nejméně 5 minut krouživým pohybem a věnujte zvláštní pozornost problémovým oblastem těla.
3. Na konci postupu opláchněte kartáč teplou tekoucí vodou.
4. Naneste zvlhčovač obsahující vitamíny A, E a B3.
5. Kombinujte procedury se správnou výživou a pravidelným cvičením.

Zázvor na kůži obličeje

Zázvor lze použít na jakýkoli typ pleti, dokonale hydratuje, odstraňuje účinek těsnosti a odstraňuje přebytečný mastný lesk.

Maska proti stárnutí

Oloupejte a jemně nasekejte kousek kořene o velikosti asi 3 cm. Přidejte sklenici nasekaného špenátu a 0,25 šálku čerstvé máty, 2 lžíce. med a šťouchaný banán. Vše dobře promíchejte, naneste na obličej po dobu 15 minut a opláchněte trochou teplé vody.

Relaxační maska

Vezměte 1 lžíce. pozemní koření, přidejte 1,5 lžíce. med a 1 polévková lžíce. čerstvý jogurt a pomerančový džus. Smíchejte vše. Naneste tenkou vrstvu na obličej a krk po dobu 15–20 minut. Opláchněte trochou teplé vody a jemně poklepejte tělo ručníkem.

Vitaminová maska

Smíchejte 2 lžíce. nasekaný zázvor šťávou z granátového jablka do zakysané smetany. Namočte na obličej po dobu 15-20 minut a opláchněte slabým zeleným čajem.

Ginger toe

Ginger hodně pomáhá v boji proti problémům nohou - zdrsnění kůže, staré mozoly a kuří oka. K přípravě koupel nohou by měla trvat 3-4 lžíce. zázvorový prášek, nalijte ho trochou horké vody a trvejte na tom, 15 minut. Poté zřeďte směs teplou vodou na požadovaný objem a nechte se asi 15 minut vykoupat. Ujistěte se, že voda není horká.

Nejsložitější keratinizované oblasti lze ošetřit parou drceného kořenového peelingu s mořskou solí a olivovým olejem. Poté si opláchněte nohy teplou vodou, naneste jakýkoli zvláčňující krém a nasaďte si bavlněné ponožky.

Zázvorové koupele

Zázvor lze použít jak k očištění těla, tak k relaxaci a uvolnění stresu.

Detoxikační koupel

K odstranění toxinů a urychlení metabolických procesů v těle je nezbytné: 1 šálek strouhaného kořene, zalijeme malým množstvím vroucí vody a necháme 20-25 minut, pak se zázvorem přelije a přidá se do koupele se dvěma šálky mořské soli, půl hodiny leží v těle a tělo se opláchne pod sprchou.

Důležité! Pro suchou pokožku se doporučuje přidat 1 litr čerstvého mléka do koupele s kořenem zázvoru a pro citlivou - 3 polévkové lžíce. otruby.

Protistresová koupel

Vezměte 100 g čerstvého kořene, dobře se umyjte a bez loupání nastrouhejte. Nalijte vroucí vodu na litr a nechte 15 minut působit na mírném ohni. Naplňte vývar skrz tenká, přidejte do vody o teplotě 37–40 ° C a koupejte se déle než 20 minut. Nakonec si lehněte na odpočinek po dobu nejméně půl hodiny.

Osvěžující koupel

Aby byla antistresová lázeň užitečnější a osvěžující, vyplatí se přidat 1 polévková lžíce. med a 5-6 kapek citronu, pomeranče, meduňky, vanilky nebo santalového esenciálního oleje. Tento postup zlepší krevní oběh, zmírní únavu a dokonce rozveselí.

Nyní víte, že zázvor je užitečný nejen pro vaření kulinářských mistrovských děl, ale také pro udržování krásy a zdraví těla. Pomocí tohoto koření můžete zlepšit stav pokožky, odstranit celulitidu a výrazně snížit tělesný tuk.