Kopr je koření známé téměř každému člověku na Zemi, s kouzelnou vůní, která se používá v mnoha pokrmech jako ozdoba a zdroj vitamínů. Málokdo ví, že tento druh zeleně má úžasné léčivé vlastnosti a od nepaměti se používá jako silný afrodiziakum. V článku budeme hovořit o přínosech koření pro zdraví mužů, o metodách jeho používání a zda existují nějaké kontraindikace.
Chemické složení a energetická hodnota
Popsaná rostlina má bohaté složení živin a vysokou energetickou hodnotu.
Tabulka popisuje průměrné chemické složení kořeněných bylin (na 100 g jídla):Víš? V spisech středověkého perského vědce Avicenny obsadil kopr důležité místo: nazýval se „chlípný plevel“ a úspěšně se použil při přípravě lektvarů ke zvýšení sexuální síly. Podle tohoto lékaře mají sušené greeny s 5letou trvanlivostí nejsilnější účinek.
Kalorie - 40 kcal | |
Živiny | Množství |
Veverky | 2,4 g |
Tuky | 0,4 g |
Sacharidy | 6,2 g |
Organické kyseliny | 0,1 g |
Potravinová vláknina | 2,9 g |
Voda | 84,4 g |
Ash | 2,2 g |
Vitamíny | |
A | 755 mcg |
Beta karoten | 4,3 mg |
B1 | 0,04 mg |
B2 | 0,2 mg |
B5 | 0,24 mg |
B6 | 0,18 mg |
B9 | 28 mcg |
S | 100 mg |
E | 1,8 mg |
PP | 1,5 mg |
Niacin | 0,7 mg |
Stopové prvky | |
Železo | 1,7 mg |
Měď | 148 mcg |
Mangan | 1,265 mg |
Zinek | 0,92 mg |
Makronutrienty | |
Vápník | 225 mg |
Draslík | 334 mg |
Sodík | 45 mg |
Hořčík | 73 mg |
Fosfor | 94 mg |
Síra | 35,0 mg |
Trávitelné uhlohydráty | |
Dextriny a škroby | 0,1 g |
Sahara | 6,3 g |
Mastné kyseliny | |
Omega 3 | 0,014 g |
Omega 6 | 0,083 g |
Nasycené mastné kyseliny | 0,1 g |
Jak vidíte, koření má širokou škálu užitečných přísad s nízkým obsahem kalorií.
Vlastnosti kopru pro zdraví mužů
Při složení své každodenní stravy a přidávání kopru do různých pokrmů si lidé mohou myslet, zda to bude užitečné pro zdraví těla. Dále hovoříme o vlastnostech rostliny, které jsou užitečné a ne příliš pro silnou část světové populace.
Důležité! Před léčbou sexuálních poruch u mužů s lidovými léky na základě kopru je nutné pečlivě vyšetřit svého lékaře.
Benefit
Podrobněji zvažte, zda je kopr dobrý pro zdraví člověka.
- Užitečné vlastnosti koření:
- Má vyvážené složení. Kromě bohatého složení živin má koření pektin, který snižuje množství špatného cholesterolu a cukru v krvi. V této zeleni jsou také mastné oleje (až 15% z celkového složení) obsahující kyseliny palmitové, olejové, linolové a petroselinové. A vzhledem k vysokému obsahu vápníku v zeleni lze kostní tkáň mužské kostry posílit.
- Výhody pro účinnost. Pikantní tráva má vazodilatační účinek, který zvyšuje průtok krve do mužských pohlavních orgánů, a tím se vyhýbá časné ejakulaci a má plnou a dlouhodobou erekci, takže tráva má pozitivní vliv na produkci libida a testosteronu u mužů a také pomáhá v boji s prostatitidou.
- Diuretické vlastnosti. Uvažovaná zelenina odstraňuje toxiny, soli a škodlivé bakterie.
- Díky éterickým olejům (které mají dezinfekční vlastnosti) je aktivována produkce žluči, zlepšuje se trávicí funkce a mizí špatný dech. Tyto oleje také pomáhají tělu bojovat s několika kmeny bakterií, například Staphylococcus aureus, a také ničit některé houby.
- Má uklidňující účinek. Tato vlastnost koření je užitečná pro hypertenzi, nervové poruchy a nespavost a také snižuje příznaky deprese. Kopr je také známý jako anestetikum kvůli analgetickému účinku polyfenolů, flavonoidů a taninů v kompozici.
- Léčí epilepsii. Rostlina má antikonvulzivní účinek, který je velmi důležitý pro tuto neurologickou poruchu (pomocí vodného extraktu rostlinných listů).
- Ochrana před volnými radikály. Díky monoterpenovým látkám obsaženým v kopru je rostlina antioxidant a obsah glutathionu v ní pomáhá v boji proti rakovinným buňkám.
- Odvar semen léčí zánět očí.
Důležité! Průběh léčby přípravky na bázi kopru nemůže trvat déle než 2 týdny. Po ukončení terapie je nutné si udělat přestávku trvající 1 měsíc a teprve potom je možné opakovat další dvoutýdenní kurz.
Škody a kontraindikace
Konzumace zeleného koření může také poškodit zdraví mužů.
- Některé vlastnosti kopru, které negativně ovlivňují tělo člověka:
- Může způsobit kožní problémy. Použití čerstvé rostlinné šťávy může vyvolat zvýšenou citlivost pokožky na sluneční světlo, což může zvýšit riziko popálení ultrafialovým zářením a rakoviny dermis.
- Alergická dermatitida. Pokud má člověk citlivost na byliny (fenykl, petržel, petržel, celer atd.), Existuje vysoká pravděpodobnost alergické reakce na kopr.
- Cukrovka Rostlinný extrakt je schopen snížit hladinu cukru v krvi. Pokud člověk trpí cukrovkou, musí se ujistit, že nedochází k útoku hypoglykémie v důsledku konzumace zeleně této rostliny nebo jejího extraktu. Ze stejného důvodu je nutné před operací (po dobu 2 týdnů) přestat používat koření (jinak to může ovlivnit kontrolu hladiny cukru v krvi před a po operaci).
- Bylina může být kvůli diuretickému účinku kontraindikována u osob užívajících lithiové přípravky (nedoporučuje se užívat společně s diuretiky).
- Při sníženém tlaku u člověka je používání kořeninových bylin k léčbě jiných onemocnění zakázáno, protože infuze z tohoto koření mohou dále zvyšovat příznaky hypotenze.
Recepty založené na kopru
Pro zachování zdraví mužů obecně, jakož i pro zlepšení účinnosti a prodloužení doby erekce při přípravě různých prostředků z kopru je přípustné používat jakoukoli část byliny kromě kořenového systému. Také pro tyto účely se používají jak sušené, tak čerstvé rostliny ve formě odvarů, infuzí, koktejlů a salátů.
Odvar
K přípravě odvarů se používají jak semena, tak i rostlinná zelenina. Mohou být také přidány další složky.
Odvar semen
Ingredience
- 2 lžíce. l semeno;
- 350 ml vody.
- Semena nalít vodu.
- Vařte 10 minut. na nízkém žáru nebo pomocí vodní lázně - 20 min.
- Před pohlavním stykem (1 hodina) v 50 ml se odeberte.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4845/image_utRCoWayd8kq6m8ccthccC3R.jpg)
Ingredience
- 1 polévková lžíce. nasekané greeny;
- 150 ml vody.
- Nalijte rozdrcenou rostlinu vodou.
- Vařte 10 minut.
- Kmen.
- Pijte vývar během dne a rozdělte je na několik porcí.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4845/image_9We9kOg97ioP.jpg)
Složky
- 1 lžička koprového semínka;
- 1 h. Drcené listy citronového balzámu;
- 1 čajová lžička přesličky;
- 1 čajová lžička rakytníku;
- 3 hodiny suchá tráva;
- 3 hodiny nasekané jalovcové greeny;
- 500 ml vody.
- Smíchejte všechny suché přísady.
- Nalijte bylinnou směs vodou.
- Podržte 10 minut na nízkém žáru.
- Zakryjte produkt teplým ručníkem a nechte jej vařit 2-3 hodiny.
- Konzumujte 100 ml 3krát denně půl hodiny před jídlem.
Víš? Kopr starověkých Římanů byl považován za exotickou kulturu s kořenitou vůní, takže rostlina byla široce používána k výzdobě domů a výrobě kytic, s nimiž se mužská populace Říma obdařila ženami.
Infuze
Pro infuzi můžete použít koprová semínka s kořenem valeriánu a přidáním přírodního medu.
Ingredience
- 1 sklenka semen kopru;
- 150 g rozdrceného kořene valeriány;
- 2 sklenice medu (tekutina);
- 2 l horké vody (+90 ° C).
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4845/image_0hLvNtawhN3eBocek1pr.jpg)
- Semena smíchejte s nasekaným valeriánem a nalijte do termosky.
- Suchou směs nalijte do termosky s tekutým medem.
- Přidejte horkou vodu.
- Míchejte, pevně uzavřete termosku a nechte jej vařit na den.
- Vezměte infuzi denně po dobu 1 polévkové lžíce. před jídlem po dobu 30 minut (3-4krát denně).
Koktejl
Pro obnovení mužské síly a normálního fungování genitourinárního systému se používají také koktejly.
Recept číslo 1 (podle starého ruského receptu)
Ingredience
- 1 šálek domácí zakysané smetany;
- 1 sklenice přírodního piva;
- 1 banda zeleného kopru.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4845/image_TtynkE29CgN.jpg)
- Smíchejte zakysanou smetanu s pivem.
- Do směsi přidejte nakrájenou koprovou zeleninu.
- Užívejte lék den před jídlem.
Složky
- 1 h. Nasekaný kopr;
- Semena koření 0,5 hodiny;
- 200 ml domácího jogurtu.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4845/image_zgWSzLb54mHxHqhG6b8.jpg)
- Míchejte všechny ingredience mixérem.
- Konzumujte třikrát den před jídlem.
Ingredience
- 2 žloutky;
- 200 g přírodní zakysané smetany;
- banda kopru.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4845/image_a4m935YPRJ6C724celn2fYu.jpg)
- Porazte žloutky.
- Přidejte do zakysaných žloutků zakysanou smetanu.
- Rozemelte koření a přidejte do zakysané smetany a žloutků.
- Pijte tento koktejl 2 hodiny před plánovaným pohlavním stykem.
Důležité! Koktejly s koprem přispějí ke zvýšení potence člověka pouze tehdy, bude-li racionálně jíst, vést fyzicky aktivní životní styl, dostatek spánku a vyhýbat se stresu.
Salát
Saláty jsou oblíbeným pokrmem mnoha představitelů silné poloviny lidstva, zejména pokud obsahují přísady hodnotné pro potence.
Zde jsou některé z receptů na saláty s aromatickými bylinkami.
Osvěžující salát
Ingredience
- 2 svazky kopru;
- 1 polévková lžíce. citronová šťáva;
- 3,5 lžíce. lžíce olivového oleje;
- 1,5 lžíce. lžíce hnědého cukru;
- 1 polévková lžíce. piniové oříšky;
- špetku soli.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4845/image_iN342gN39aw1Fty2rJ.jpg)
- Řezejte zelení, přidejte sůl (podle chuti), promíchejte.
- Beat olivový olej s citronovou šťávou.
- Ke směsi oleje a citronové šťávy přidejte hnědý cukr.
- Výslednou omáčku důkladně promíchejte, dokud zrna nezmizí, a nechte ji stát 15 minut.
- Salát ochutnejte výsledným dresinkem a nechte jej několik hodin.
- Ihned před podáním salátu nakrájejte citron na tenké kruhy a položte na misku.
- Přidejte piniové oříšky.
Ingredience
- 1 velká hromada kopru;
- 1 velká banda zelené cibule;
- špetku soli;
- 200 ml chlazené domácí zakysané smetany;
- 1 polévková lžíce. majonéza.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4845/image_W1nea4uqn11nlXr.jpg)
- Mleté greeny, mix a sůl.
- Salát ochlaďte ochlazenou zakysanou smetanou.
- Přidejte majonézu a znovu promíchejte.
Koprový salát s vejcem
Ingredience
- 1 banda koprové trávy;
- 1 svazek zelené cibule;
- 4 vařená vejce;
- 150 g domácí zakysané smetany;
- sůl (podle chuti).
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4845/image_yzOoX3GqG0eCieOs.jpg)
- Jemně nakrájejte koprové a cibule a promíchejte.
- Vejce natvrdo vařená a smíchaná s bylinkami.
- Solíme nasekané zelení a osolíme zakysanou smetanou.
Ingredience
- 1 velká banda zelených koprů;
- 1/2 hlávkového zelí;
- špetku soli;
- 3-4 lžíce. lžíce olivového nebo slunečnicového oleje.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4845/image_yihhXrJ8y6b222140pYt9.jpg)
- Jemně nasekejte zelí a vložte do mísy.
- Sůl zelí a šťouchejte rukama tak, aby rozjel šťávu a změkl ji.
- Jemně nasekejte pikantní zelení a přidejte do zelí.
- Salát osolte slunečnicovým nebo olivovým olejem.
Ingredience
- 2 lžíce. nastrouhané čerstvé jablko;
- 1 polévková lžíce. citronová šťáva;
- 5 lžíce. nasekané zelené kopry;
- 150 g tvrdého sýra;
- 100 g nízkotučného tvarohu;
- 2 lžíce. olivový olej;
- 3-4 stroužky mletého česneku.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4845/image_Z85pP52wa7DzHh5Boz.jpg)
- Rozdrcené jablko mix s greeny a citronovou šťávou.
- Nastrouhejte tvrdý sýr a přidejte tvaroh.
- Všechny přísady důkladně promíchejte olivovým olejem.
- Přidejte nasekaný česnek a znovu promíchejte.
Víš? Kopr je široce používán v kosmetologii: éterický olej a různé výtažky se připravují z jeho semen, která se používají při výrobě krémů, kolínů a zubních past.
Čerstvý kopr
Čerstvé kořenící greeny se také úspěšně používají pro dietní účely ke snížení nadváhy u mužů (což je často příčinou snížení libida u mužů).
Zde je několik receptů na použití kořeněných bylin pro hubnutí.
Kopr s kefírem
Ingredience
- 500 ml kefíru s nízkým procentem obsahu tuku;
- 1 banda kopru;
- 1 střední okurka.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4845/image_lkDq8k8HwDx1hkfMuQ5F4wby.jpg)
- Grind kopr.
- Nastrouhejte okurku.
- Smíchejte zelení s kefírem a okurkou a směs míchejte v mixéru.
- Používejte produkt kefir v jídle na půst.
Ingredience
- 300 g beztučného tvarohu;
- 1 střední svazek kopru;
- 1 malá svazek cibule zelených;
- 1 střední svazek petrželky;
- špetka sezamových semen.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4845/image_y22e7Sz0AroJpdoaN.jpg)
- Broušte všechny greeny nožem a promíchejte.
- Vložte tvaroh do salátu a smíchejte s bylinkami.
- Posypte misku sezamovými semínky.
- Tvaroh se používá jako večerní jídlo.
Jak vidíte, kopr by měl být považován nejen za ozdobu a chuť kulinářských receptů, ale také za zdroj hodnotných složek pro pohodu a zejména pro zdraví mužů. Je důležité si uvědomit, že jakékoli použití léků a jídel z této rostliny jako terapie by mělo být koordinováno s lékařem.