Zázvor je nejen cenným kořením, ale také zdrojem velkého množství makro- a mikroprvků užitečných pro člověka, proto není divu, že kořen rostliny je součástí lidových receptů pro léčbu určitých nemocí. S jeho pomocí je tedy možné tělo dobře očistit, ale zde je návod, jak připravit vhodné léčivé nápoje a co byste měli vědět o metodách jejich použití - čtěte dále.

Užitečné vlastnosti zázvoru

• Všechny výhody rostliny jsou založeny na jejím chemickém složení, díky kterému zázvor může mít na lidské tělo následující účinky:
• čistí a ředí krev, čímž zabraňuje krevním sraženinám v cévách;
• udržovat normální srdeční výkon;
• bojovat s anémií;
• snížit hromadění cholesterolu v těle;
• normalizovat metabolismus lipidů;
• odstranit toxiny a toxické látky z těla;
• stabilizovat krevní tlak;
• zabránit rozvoji srdečních chorob, srdečních záchvatů a mrtvic;
• zlepšit procesy výměny plynu v tkáních těla a současně chránit buňky před účinky volných radikálů;
• zlepšit kvalitu metabolických procesů v těle;
• zabránit vzniku křečových žil.

Při správném použití rostliny mohou být plně popsány její antioxidační, antiseptické, baktericidní, karminativní, hojení ran, analgetické, antispasmodické, diaforetické a tonické vlastnosti.

Všechny z nich budou stejně užitečné pro lidi, kteří již narazili na zhoršené fungování těla, a pro zdravé občany, kteří se o své zdraví starají preventivními opatřeními.

Víš? Ginger dokonale bojuje se špatnými pachy, a to i z úst, takže v nepřítomnosti přijatelné alternativy může být malý kousek zázvoru velmi dobře použit místo žvýkačky, což účinně osvěžuje dech.

Ginger Drink Recept

Zázvor lze použít různými způsoby, ale ve většině případů je nejvhodnější možností připravit vhodný nápoj na základě kořene rostliny.

Správným provedením všech kroků k vytvoření „zdravého elixíru“ získáte vynikající nástroj ke stimulaci metabolických procesů v těle, zlepšení trávení a neutralizaci nahromaděných toxinů, což také přispívá k úspěšnému boji proti nadváhy.

K jeho vytvoření budete potřebovat:

• 10–20 g čerstvého kořene zázvoru (nebo 1 lžička prášku);
• 1 polévková lžíce. voda;
• 1 lžička medu;
• 1 čajová lžička citronové šťávy (volitelné).

Mají-li k dispozici všechny potřebné složky léku, zbývá pouze nalít vroucí vodu na zázvor, počkat 10-15 minut, přidat tekutinu do medu a citronové šťávy a před snídaní (nejlépe 30 minut před jídlem) si vzít půl sklenice.

Zbytek zázvorového nápoje lze pít po celý den, mezi jídly. Maximální délka užívání infuze je 3–4 týdny, po které se vyplatí přestávka na několik týdnů.

Video: zázvor a citronový nápoj

Čištění těla zázvorem

Výše uvedený recept je vhodný pro řešení mnoha problémů, nicméně čištění krevních cév, zlepšení složení krve a odstranění problémů ledvin nebo sleziny má mnoho rozdílů, takže stojí za zvážení relevance a metody použití rostliny pro každý konkrétní příklad.

Ginger cévní čištění

Sedavý způsob života, používání příliš mastných a těžkých potravin, zvýšené zatížení těla během dne jsou hlavními příčinami problémů s cévami relativně zdravého člověka.

Důležité! Pokud použití zázvorového čaje způsobuje nevolnost, zvracení nebo jiné nežádoucí projevy tohoto druhu, vyplatí se zcela zastavit pití, alespoň před konzultací s lékařem.

Zázvor samozřejmě nepomůže odstranit špatné návyky, ale může vyčistit cévy nahromaděné toxiny a toxiny, hlavní věc: dodržujte některá jednoduchá pravidla pro použití zázvorového nápoje:

1. Vždy pijte co nejvíce čisté vody, protože při čištění nádob se z nich odstraní velké množství toxinů, což může vést k intoxikaci těla (neustálý pocit žízně během této doby je signálem, že nepijete dost tekutin).
2. Neřežte kůru kořenové plodiny. Pro nejpříznivější účinek na lidské tělo musí být kořen zázvoru rozdrcen spolu s kůží obsahující významnou část všech užitečných látek.
3. Kupujte hlavně celé kořenové plodiny, protože ve srovnání s práškem jsou obvykle užitečnější (rostlinu můžete mlít sami, doma).
4. Dodržujte pravidelnost a doporučené trvání nápoje a neomezujte příjem na několik týdnů (i když pouze v případě, že pro takovou terapii neexistují žádná varování).

Pokud neexistují žádné přímé kontraindikace pro čištění nádob s kořenem zázvoru, ale jeho chuť vám nedovolí pít nápoj klidně, můžete jej nahradit kořenem přidaným k běžným pokrmům: například mletý zázvor dobře dopadne na mnoho obilovin, teplých jídel a zákusků a kaše z čerstvé rostliny mohou být smíchány s citronem nebo medem a pak přidat lžičku produktu do obvyklého nápoje.

Je také možné napařit malé kousky kořenové zeleniny se sušenými šípky, kurkumou, rozinkami nebo jiným sušeným ovocem, které samy o sobě mají pozitivní vliv na lidské tělo.

Čištění střeva se zázvorem

Existuje několik způsobů, jak očistit vaše střeva zázvorem. Nejjednodušší možností je použít výše uvedený nápoj, ale pokud chcete nejen urychlit trávení a normalizovat pohyb střev, ale také snížit zácpu, je lepší kombinovat kořen zázvoru s kurkumou.

K přípravě takového čaje budete potřebovat následující komponenty:

• 1 litr čisté vody;
• 2 hodiny nastrouhaného nebo jemně nasekaného čerstvého kořene zázvoru;
• ¼ h. Nasekané kurkuma.

Metoda napařování připomíná standardní vaření čaje, namísto obvyklého vaření se zázvor a kurkuma nalijí vroucí vodou, po které je nápoj napuštěn po dobu 10 minut (nejvhodnější je použít uvnitř konvici s jemnou síťovinou). Hotovou infuzi můžete používat jako běžný čaj, ale ne více než 1-2 šálky denně.

Platnou alternativou popsaného nápoje je odvar kořene zázvoru. Po odříznutí malého kusu 4–5 cm dlouhého by se měl dobře umýt a nakrájet na malé talíře, nalít sklenici studené vody (je lepší používat smaltované nádobí).

Důležité! Není nutné zahřívat připravené množství vývaru pokaždé, je lepší zahřívat vždy pouze jednu porci, takže zbývající množství nápoje si zachovává všechny své užitečné vlastnosti.

Nádoba s připraveným zázvorem by měla být poslána do vodní lázně a pomalu přivede kapalinu k varu, poté vařte kořen po dobu 15–20 minut (tekutina by měla být mírná pod víkem). Hotový vývar by se měl vyjmout z tepla, přikrýt a nechat zcela vychladnout při pokojové teplotě.

Budete jej však muset použít mírně teplý, pokaždé, když se zahřeje na tělesnou teplotu nebo mírně vyšší. Schéma přijetí - 0,5 lžíce. 3krát denně po hlavním jídle. Zjednodušená verze použití čistého kořene zázvoru (bez přípravy čaje) je směs strouhané kořenové zeleniny, citronové šťávy a malého množství soli, která by se měla konzumovat před obědem nebo večeří.

Video: směs medu, zázvoru, citronu a kurkumy pro zvýšení imunity

Čištění ledvin

Léčba ledvin zázvorem je možná pouze v nepřítomnosti chronických onemocnění, zejména v akutní fázi. To platí také pro přítomnost kamenů o průměru 1-1,5 cm, které v důsledku systematického používání diuretického nápoje mohou začít vytékat a poškodit sliznici močových cest.

Z tohoto důvodu může být léčba infuzí a odvarů bylin zahájena až po důkladném vyšetření lékařem, s povinným uzavřením ultrazvuku.

Diuretický koktejl založený na zázvoru lze připravit podle následujícího receptu:

1. Smíchejte dohromady 1 díl čerstvého kořene zázvoru (musíte ho nejdříve jemně nasekat), 5 dílů nasekané petrželky, 3 díly mrkve, stejné množství listů brusinky, 2 díly čerstvého šalvěje nebo oregana.
2. Pro optimální mletí se doporučuje projít všechny loupané ingredience mlýnkem na maso a po smíchání vzít 2 lžíce. třikrát denně, ale nejpozději 4 hodiny před spaním.

Esenciální zázvorový olej má také vysokou účinnost v boji proti problémům s ledvinami, což není o nic horší než infuze a odvary pro odstranění kamene a může zvýšit účinek léků.

Je pravda, že tento nástroj můžete použít pouze ve spojení s diuretickými bylinnými přípravky: během prvního týdne se vypijí sami a do obvyklého nápoje se následně přidají 3 až 4 kapky esenciálního zázvoru. Obecný průběh léčby je 2-3 týdny, s periodickým opakováním prováděných akcí až třikrát ročně.

Víš? Slovo „zázvor“ v sanskrtu je často překládáno jako „univerzální medicína“, existuje však i jiná verze překladu - „kořen připomínající jelení parohy“. Ve skutečnosti při pohledu na oddenek můžete vidět nejen rohy, ale i lidské postavy, díky nimž byl závod dlouho používán šamany z různých zemí.

Čištění krve od toxinů

Čištění krve pomocí zázvoru bylo možné díky jeho schopnosti ředit krev, což je zvláště důležité pro bolesti hlavy, nachlazení, chřipku, cukrovku, bronchitidu, anémii a dokonce i astma bronchiálního původu. Ve všech těchto případech (pouze při nepřítomnosti horečky) se kromě již uvedeného receptu hodí i další.

Infuze mléka

Na sklenici mléka nebo kefíru potřebujete 0,5 lžičky zázvorového prášku (nebo plnou lžičku strouhaného čerstvého kořene), stejné množství kurkumy a 1 lžičku medu.

Po důkladném promíchání všech složek se hotový nápoj konzumuje denně v jedné sklenici, asi půl hodiny před ranním jídlem.

Pokud osoba již měla problémy s gastrointestinálním traktem nebo má zvýšenou tělesnou teplotu, zázvor je buď obecně vyloučen, nebo se doporučuje snížit indikovanou dávku, někdy na několik zrn.

Čištění víceúčelového čaje

Na rozdíl od všech předchozích možností je to nejobtížnější, protože zahrnuje přítomnost velkého počtu komponent.

Přesto je hotový nápoj vysoce účinný, takže stojí za to tvrdě pracovat a připravit vše, co potřebujete ze seznamu:

Všechny tyto složky musí být odebrány ve stejném množství a po smíchání nalit do uzavřené nádoby. V budoucnu se směs vaří jako běžný čaj a vypije se 1 šálek dvakrát denně. Pro čištění krve se doporučuje týdenní příjem a pro profylaktické účely stačí vypít 2-3 šálky tohoto čaje za 7 dní.

Očista sleziny

Při výskytu nejmenší bolesti v oblasti jejího umístění je však důležité podniknout veškerá možná opatření k odstranění nepohodlí.

Pro terapeutické a preventivní účely byl úspěšně používán tradiční čaj ze strouhaného kořene zázvoru, vody a medu, i když použití externích směsí není vyloučeno.

Například po smíchání ve stejných poměrech ghí, medu a zázvoru se získaná masti aplikuje na část těla v místě sleziny. Průběh léčby se zvýšením orgánu je 50 dnů a mast lze skladovat při pokojové teplotě.

Očista jater

Pro dlouhodobé a systematické čištění jater můžete použít směs 10–20 g drceného kořene rostliny a jednu sklenici horké vařené vody, která se nalije zázvorem. Hotový nápoj by se měl vypít na lačný žaludek, asi 20 minut před jídlem.

V tomto případě je důležité dodržovat doporučení následujícího režimu příjmu:

• v prvních dnech stačí vypít 10 kapek, což dále zvýší dávku o 2 kapky, takže na konci dvou týdnů se celkové množství infuze sníží na 40 kapek;
• v budoucnu zůstane indikovaná dávka pro další dva týdny, a pak můžete začít snižovat množství léků použitých v opačném směru;
• jakmile znovu dosáhnete spotřeby 10 kapek za den - udělejte si dvoutýdenní přestávku a znovu se vraťte do popsaného schématu.

Důležité! Při léčbě alkoholismu musí být použití odvarů kombinováno se speciální dietou, která zajišťuje přítomnost ve stravě velkého množství draslíku a hořčíku, s relativně malým množstvím tuku a dostatečným množstvím uhlohydrátů.

Během používání zázvorového nápoje musí tělo denně odstraňovat toxické produkty rozpadu alkoholu, díky čemuž se zlepšuje celkový zdravotní stav pacienta, krev a trávicí systém člověka se normalizuje. Čistící účinek zázvoru také vysvětluje jeho schopnost účinně eliminovat projevy kocoviny.

V tomto případě lze léčivý nápoj na bázi rostliny připravit následujícím způsobem: 2 části mletého kořene zázvoru, sekanou kůru jednoho citronu, jeden pupen hřebíčku a muškátový oříšek (na špičku nože) musí být smíchány dohromady a nalít sklenici vroucí vody, poté naléhat uzavřená nádoba po dobu nejméně 15 minut.

Poté bude připraven nástroj pro „nouzovou“ pomoc s kocovinou, můžete jej vypít v malých doušcích, dokud je tekutina stále teplá (ne více než polovina sklenice najednou). Druhou polovinu léčiva lze vypít za půl hodiny po zředění infuze teplou vodou.

Mezi pitím zázvorového nápoje je lepší jíst malý kousek sýra, banánů nebo jiného relativně lehkého jídla, které zabrání tvorbě pálení žáhy v důsledku zvýšené sekrece žaludeční šťávy. Po první části léčebného léčiva je ját aktivněji zapojen do procesu očištění těla od rozpadajících se alkoholických částic, takže jejich produkce je pouze urychlena.

Čištění kloubů

Jako jedinečná rostlina je zázvor také účinný v případě problémů s kloubem. Aby však byl účinnější, je lepší nepoužívat univerzální nápoj, ale produkt založený na rýži a šípcích.

Léčivý lektvar si můžete připravit podle následujícího receptu, pro který budete potřebovat:

• 1 polévková lžíce. neleštěná rýže;
• ½ lžičky zázvoru nebo 1 čerstvý kořen 2-3 cm dlouhý;
• 4 lžíce. odvar z šípů;
• 2 lžíce. čistá voda.

Nalijte rýži vodou a nechte ji namočit 2-3 dny, poté dobře opláchněte, znovu nalejte vodu (dvěma skleničkami) a přidejte zázvor, vařenou kaši. Hotové jídlo je třeba rozdělit na čtyři části a jíst za den. Před konzumací rýže (asi půl hodiny) musíte vypít sklenici vody a ihned po jídle - 200 ml odvarů šípky.

V tento den nemůžete jíst nic jiného a příští ráno si můžete sestavit stravu založenou na řepě, jablkách, bobulích a zázvorovém čaji. Během následujících dvou týdnů byste měli jíst brambory denně (ne více než 3 kusy denně), ředkvičkový salát (1krát denně), nízkotučné maso, med, zázvorový ocet, čaj, různé obiloviny, které pomáhají udržovat normální rovnováhu kyseliny a báze.Nezapomeňte na sušené meruňky, fíky, rozinky nebo jiné sušené ovoce, které budou také užitečné pro tělo.

Pro preventivní účely lze takové zázvorové čištění těla provádět dvakrát ročně. Zjednodušený recept pro podobný výsledek zahrnuje použití ½ lžičky kořene zázvoru, 5 bobkových listů a 1,5 lžičky. voda.

Pro přípravu vývaru se bobkový list nalije vroucí vodou a vaří se na mírném ohni po dobu tří minut, poté se přidá uvedené množství zázvoru a vaří se další 2 minuty. Hotový produkt trvá po dobu další půl hodiny a pak 1 polévková lžíce. drogy se zředí ve sklenici studené převařené vody a vypijí se 200 ml každou hodinu. Průběh léčby tímto způsobem je 5 dní.

Víš? Zázvor je velmi užitečný pro sportovce, protože je může zbavit bolesti svalů a kloubů spojené s fyzickou aktivitou během tréninku.

Zázvor proti cholesterolu

V boji proti cholesterolu můžete použít buď běžný čaj z kořene zázvoru, nebo směs stejných ingrediencí, ale již jako léčivo pro tento nápoj. V každém případě budete muset připravit strouhaný kořen zázvoru, loupaných a nakrájených vlašských ořechů, tekutého a nevyhřívaného medu, který byl uložen v lednici.

Tyto složky musíte smíchat v nejvhodnějších poměrech (podle chuti) a příjem léčivé směsi by měl být prováděn mezi jídly. Zbývající zázvorová hmota by měla být uložena v lednici a najíst najednou maximálně 1 polévková lžíce. l

Při zachování normálního složení krve takové léčení nedovolí cholesterolu překročit normu, což znamená, že lze zabránit exacerbacím hypertenze. Při pravidelném používání „léku“ byste se neměli obávat stagnace cholesterolu v tepnách.

Čištění plic zázvorem a kurkumou

Směs zázvoru a kurkumy je účinný způsob, jak udržet zdraví plic, které může také trpět neustálým vystavením vnějším nepříznivým faktorům.

K přípravě léčivé směsi založené na těchto rostlinách budete potřebovat další složky:

• kořen zázvoru: 1 plátek;
• voda: 1 l;
• kurkuma: 2 lžičky;
• česnek: 400 g;
• cukr (přednostně hnědý): 400 g.

K přípravě lektvaru se v malém ohni vaří voda a cukr rozpuštěný a poté se přidají česnek, strouhaný kořen zázvoru a kurkuma.

Vařená směs se odstraní z tepla a nechá se v místnosti, dokud se úplně neochladí, a poté lze nápoj uložit v lednici.

Použijte pro 2 lžíce. dvakrát denně: ráno a večer, půl hodiny po jídle. Aromaterapie na bázi éterických olejů eukalyptu pomůže zvýšit účinnost směsi a přispěje k odběru mírně toxických látek.

Kontraindikace

Z všech jeho výhod má zázvor řadu negativních charakteristik, které jsou většinou spojeny s určitým narušením fungování lidského těla nebo s rysy jeho práce v každé jednotlivé fázi života.

• Přímé kontraindikace pro použití jakýchkoli infuzí, odvarů a čaje se zázvorem jsou následující:
• ulcerativní kolitida a další formy peptického vředu, zejména ve fázi exacerbace (hořící rostlina může vést k ještě většímu podráždění sliznic, čímž se problém ještě zhorší);
• ezofageální reflux;
• divertikulóza a divertikulitida;
• přítomnost písku a kamenů v ledvinách, žlučníku nebo močovém měchýři (diuretický účinek léčiv může vyvolat pohyb těchto ložisek s jejich další stagnací v žlučovodech);
• srdeční selhání a arytmie v chronických nebo zhoršených formách;
• podmínky před mrtvicí a před infarktem se všemi charakteristickými projevy;
• jakékoli zánětlivé procesy v těle, doprovázené zvýšením tělesné teploty (kořen zázvoru můžete používat pouze při hodnotách ne více než + 38 ° C);
• hepatitida a cirhóza, a to jak v akutní, tak v chronické formě (zvýšená sekreční aktivita jater může vést ke zhoršení stavu);
• sklon ke krvácení, nazální nebo hemoroidy.

Video: kontraindikace pro použití zázvoru

Zvláštní pozornost je věnována vlastnostem stavu ženského těla spojenému s těhotenstvím a dalším kojením dítěte. V obou případech vstupuje hořící rostlina nejen do těla matky, ale také ovlivňuje dítě, ale je velmi obtížné předvídat další reakci. Ze stejného důvodu nedávejte kořeny dětem do tří let.

Obecně platí, že při dávkování zázvoru a při dodržení stanovených norem konkrétního receptu by neměly vzniknout žádné problémy a zdravá rostlina zázvoru nepoškodí, což pomůže zbavit tělo toxinů a toxinů.