Variace vaření s houbami jsou nekonečné. Nejtradičnější ze všech receptů a jeden z nejchutnějších jsou houby dušené v zakysané smetaně pro pár. Podávají se s bramborami, těstovinami, cereáliemi. Pára vám umožňuje vařit různé pokrmy, včetně plněných žampionů, i když vaření trvá hodně času. O tom, jak je napíchnout - přečtěte si materiál.
Výběr a příprava složek
Houby vařené v dvojitém kotli si zachovají svůj tvar a neztrácejí svou šťavnatost. Jako náplň jsou vhodné kuřecí nádivky, zelenina, sýr. V režimu tepelného ošetření můžete získat jasnější chuť výsledného jídla a šťávy z houby ji učiní šťavnatou a aromatickou. Nestandardní způsob podávání hub bezpochyby osloví dospělé i děti. K přípravě jídla budete potřebovat výrobky dostupné v jakémkoli supermarketu.Pokud budou použity zmrazené houby, je třeba je rozmrazit, a pokud jsou čerstvé, pak iterujte, omyjte a osušte. Nohy by měly být oddělené od čepic, protože ty začnou. A samotné nohy jsou rozdrceny a použity při výrobě náplně. Budete také potřebovat mleté maso. Můžete si ji koupit, ale tento druh mletého masa je považován za více tuku. Nebo si můžete uvařit z kuřecího masa, abyste si vytvořili lehké jídlo.
Víš? Ze všech hub jsou pouze houby vhodné pro nádivku kvůli struktuře klobouku.
Dušená žampiony recept
5-645 min
velké žampiony
12-16 ks.
rostlinný olej
1 - 2 lžíce. l
strouhanka
2 lžíce. l
Nutriční hodnota na 100 g:
- Opláchněte houby a oškrábejte potemnělé oblasti. Oddělte čepice od nohou. Pro tento účel je nejlepší použít lžičku. Osušte papírovou utěrkou.
- Jemně nakrájejte kuřecí filé nebo jej roztočte na mleté maso. Vložte pánev na oheň a smažte maso v oleji.
- Nakrájejte loupanou cibuli. Rozdrťte houby. Dejte na pánvi. Smažte dalších 5-7 minut za stálého míchání.
- Do pánve dejte pár lžic zakysané smetany, promíchejte a vařte další 2 minuty.
- Nastrouhejte tvrdý sýr na hrubém struhadle.
- Naplňte žampiony připraveným mletým masem a posypte strouhankou a sýrem.
- Nalijte trochu vody do dvojitého kotle a rozložte houby. Zapněte zařízení. Pára asi 40 minut.
Plněné houby jsou velmi chutné a elegantní jídlo, které ozdobí stůl. Může být dobře přítomen v denním menu, protože nevyžaduje mnoho úsilí. Lahodně vařte, experimentujte s polevami a dopřejte si a milovaným zdravé jídlo.