Domácí perlička je vzdáleným příbuzným kuřat a krůt, její domovinou je západní, střední a jižní Afrika. V XVI. Století byl tento pták představen do evropských zemí a od té doby se pevně etabloval v drůbežárnách po celém světě. Chovatelé drůbeže si to vysoce cení pro dietní maso a cenné vitamínové vlastnosti vajec. Budeme hovořit o nejnovějším produktu v článku.
Vliv císařských vajec na tělo
Vejce Caesar jsou dietní produkty - jejich chemické složení a obsah živin, stejně jako úplná absence alergických reakcí, jsou pro každý organismus velmi důležité. Mnoho lidí přidává tento produkt do své běžné stravy jako náhradu za kuře.
Víš? Vejce perliček Komise OSN byla zařazena na seznam potravin, které mají příznivý vliv na lidské zdraví.
Benefit
Zvažte, jaký dopad mají vejce na perličky na lidské tělo, jak je užitečné je jíst a zda je může jíst každý.
- Užitečné vlastnosti produktu:
- Vzhledem k vysokému obsahu aminokyselin a karotenoidů u žen je pozorováno zlepšení stavu kůže, vlasů a nehtů.
- Lidské tělo rychle obnovuje sílu a zbavuje se únavy díky obsahu velkého množství bílkovin.
- Zabraňuje onemocněním kardiovaskulárního systému.
- Rostoucí tělo dítěte je naplněno komplexem nezbytných vitamínů a minerálů.
- Imunita se zlepšuje.
- U dětí dochází k posílení kostry díky vitamínu D obsaženému ve skořápce.
- U mužů se používá jako prostředek ke zvýšení potence a libida.
- Absolutně hypoalergenní, což umožňuje bezpečný vstup tohoto produktu do stravy dětí.
- Hustá skořápka zabraňuje vstupu salmonelózy do bílkovin a žloutku (liší se od ostatních druhů vajec).
- Nedostatek cholesterolu a nízkokalorických produktů.
- Harm
- Při použití skořápek na jídlo je třeba je vařit ve vroucí vodě po dobu nejméně 7 minut, aby se zabránilo vniknutí bakterií Salmonella do těla.
- Při použití po uplynutí doby použitelnosti, i když je poměrně velká (asi 6 měsíců).
Kontraindikace
- Vejce Caesar by neměli jíst lidé s onemocněním jater a ledvin, protože obsah určitých stopových prvků v tomto produktu může vést ke zhoršení průběhu nemoci.
- Nedávejte dětem, které byly nedávno očkovány. - kvůli dočasnému oslabení imunity.
- Individuální nesnášenlivost tohoto produktu - Je to velmi vzácné, ale pokud existuje podezření na možnou alergii, je lepší se poradit s lékařem.
Kalorická vejce
Vztahují se na nízkokalorické dietní výrobky (celkem 43 kalorií na 100 g produktu). Právě tato vlastnost je považována za cennou vlastnost - nízký obsah tuku, ale bohatá nutriční hodnota se spoustou bílkovin.
Zvažte základní nutriční hodnotu 100 g produktu:
- Voda - 70 g - hraje velkou roli v metabolismu, odstraňuje odpad z těla, reguluje cholesterol.
- Protein - 12 g - je stavební materiál pro celý organismus, má antibakteriální vlastnosti.
- Ash - 1,2 g - očistí celé tělo od blokád a toxinů.
- Sacharidy - 0,75 g - jsou zdrojem energie pro celé tělo, jsou zodpovědné za stimulaci intelektuální činnosti.
- Tuky - 0,52 g - hlavní pomocníci při vstřebávání vitamínů a minerálů vstupujících do těla, zdroje energie.
- Vitamíny.
- Stopové prvky.
- Aminokyseliny.
Hmotnosti a velikosti vajec z perliček
Vejce perliček se mírně liší od ostatních svou hmotností a velikostí, mají hruškovitý tvar, to znamená, že vypadají jako normální slepičí vejce, ale jsou o něco kratší a širší než kuře.
Zvažte, kolik obvykle váží vejce perliček. Hmotnost jednoho kusu zpravidla dosahuje 40–42 g. Obal má řadu charakteristických rysů: má vysokou pevnost a širokou škálu barev - od světle žluté po tmavě hnědou.V některých případech může být skořepina dvoubarevná a povrch má nejčastěji drsnost. Ve srovnání s kuřetem je konzistence císařských vajec méně vodnatá.
Dnes se tito ptáci v drůbežárnách často nenacházejí, takže cena za kus se bude velmi lišit od obvyklých cen kuřecích vajec.
Víš? Pokud chcete chytit perličku, nepochopte ji za ocas ani létejte peří - upustí je a uteče od vás.
Pravidla pro výběr a skladování vajec
Vzhledem k tomu, že vejce z perliček pro nezkušené oči jsou podobné kuřecím masům, je třeba si před nákupem zjistit, podle jakých kritérií správně vybrat tento produkt:
- měli byste si pamatovat barvu skořápky - spektrum může být široké, od žluté po hnědou, ale na rozdíl od běžných vajec není bílé;
- skořápka má opravdu vysokou pevnost, takže její rozbití nebude snadné;
- skořápka je často drsná.
Popsaný produkt je také velmi ceněn právě pro svou dlouhou skladovatelnost - může zůstat čerstvý až 6 měsíců za předpokladu, že teplota není vyšší než + 10 ° C. Tato vlastnost je způsobena přítomností husté skořápky a malého počtu pórů na jejím povrchu - zatímco ztráta vlhkosti je minimální a je zajištěna spolehlivá ochrana proti bakteriím.
Použití perliček
Tento produkt má tolik cenných vlastností, že ho lze použít nejen při vaření, ale také v kosmetologii a dokonce i při léčbě některých nemocí. Navíc, léčivé vlastnosti nejsou jen ve žloutku a bílkovinách, ale také ve skořápce - správné použití tohoto produktu může být bez odpadu.
Důležité! Míra čerstvosti všech vajec je dostatečně snadná: vložte je do vody. Čerstvý klesne na dno nádobí a zůstane tam, zbytek vznáší na hladinu vody.
Při vaření
Vejce z perliček se používají při vaření stejným způsobem jako běžná slepičí vejce: mohou být vařena, smažena, pečena, používána při pečení a salátech, vařena v různých omáčkách atd.
Jak vařit a kolik
Vzhledem k tomu, že skořápka těchto vajec je mnohem silnější, bude doba strávená na vaření dvakrát vyšší. Chcete-li se připravit na měkko, vařte v ohni nejméně 5 minut; pro připravenost, vařený - nejméně 10.
Důležité! Mírně vařená připravenost je žádoucí pro spotřebu, protože v této formě si produkt udržuje více užitečné látky.
Užitečné tipy na vaření
Tento produkt je široce používán při vaření, ale kuchaři doporučují seznámit se s některými složitostmi vaření:
- vzhledem k dlouhé době vaření bude žloutek vejce vařeného na tvrdo velmi tvrdý a tvrdý, proto se doporučuje, aby byl stupeň měkký nebo omelety;
- žloutek má velmi bohatou žlutou barvu, a proto pečení získává krásný zlatý odstín;
- vejce jsou velmi užitečná ve své syrové formě - například se věří, že dobře pomáhají s kocovinou.
V kosmetologii
Vzhledem k množství užitečných látek se dotyčný produkt často používá v kosmetologii. Mnoho masek na obličej, tělo a vlasy může pomoci obnovit a udržet mladistvou pokožku a učinit vlasy silnějšími a hedvábnějšími.
Pro pleť obličeje: připravte směs vaječného žloutku a ovesné vločky, naneste na kůži a nechte asi 15 minut, poté opláchněte teplou vodou. Maska je vhodná pro mastnou pleť, zlepšuje její barvu a zmírňuje zánět.
Na vlasy: Naneste směs dvou žloutků, předem smíchaných s malým množstvím vody, na celou délku vlasů, zabalte vlasy celofánem a nechte 30 minut. Poté můžete opláchnout studenou tekoucí vodou.
Tělový peeling: Obal je rozemlet na prášek a smíchán se sprchovým gelem. Po drhnutí je nutné použít jakýkoli zvlhčovač.
K léčbě nemocí
Vejce perliček nesou nejen rekordní množství vitamínů a minerálů, ale mají také všechny vlastnosti potravinového produktu.
Zvažte níže, při léčbě kterých nemocí se často a docela úspěšně používají:
- narušení normálního fungování nervového systému;
- anémie;
- metabolické poruchy;
- nedostatek vitaminu;
- anémie z nedostatku železa;
- oční choroby;
- poruchy gastrointestinálního traktu atd.
Denní příjem
Vejce z perliček lze konzumovat kdykoli během dne. Optimální dávka pro dospělého zdravého člověka je dva kusy denně. Pro malé děti, jíst den přijde k jedné věci.
Existují také speciální proteinové stravy pro sportovce, kdy se počet konzumovaných vajec denně zvyšuje podle požadované stravy.
Tento produkt může být konzumován nejen ve vařené, ale také v syrové formě ve stejném množství, zejména proto, že v tomto případě se jeho hodnota výrazně zvyšuje.
Obecně jsou vejce z perliček vzácným produktem, který má jen velmi málo konkurentů ve svém chemickém složení a energetické hodnotě. Jíst to každý den, můžete obnovit a udržovat zdraví, zvýšit vitalitu a zlepšit svůj vzhled.