Meloun je host z Asie, který je v naší zemi milován mnoha lidmi: je konzumován surový a na jeho základě se připravují různá jídla a dezerty. Zvažte, zda mohou toto ovoce konzumovat lidé, kteří mají problémy se žaludkem, a jak to udělat správně, aby se situace nezhoršovala.
Mohu jíst meloun s gastritidou?
Možnost konzumace tohoto ovoce je stanovena na základě formy nemoci:
- V akutní formě - meloun je zakázán jíst, protože bude špatně tráven, což povede k uvolnění dalšího množství kyselin, které provokují kvašení.
- V klidném stavu - použití je přípustné, pouze v malém množství a výhradně v surové formě.
- Gastritida s vysokou kyselostí Nejedná se o zákaz, protože v tomto případě bude mít plod dostatek enzymů pro trávení, což pozitivně ovlivní celkový stav žaludku.
- V chronické formě - v důsledku snížení počtu enzymů, které tráví potravu, vstupuje do střeva v nestrávené formě. Abyste tomu zabránili, musíte jíst zeleninu a ovoce, které stimulují sliznici k produkci kyseliny chlorovodíkové a pomáhají trávit další potraviny.
Víš? Poprvé je meloun nalezen v Bibli. Je považováno za rajské ovoce, které přišlo na Zemi díky archandělům.
Chemické složení
Obsah kalorií 100 g melounu - 344 kcal.
Složení obsahuje následující užitečné prvky:
Veverky | 0,6 g |
Tuky | 0,3 g |
Sacharidy | 7,4 g |
Voda | 88,5 g |
Organické kyseliny | 0,2 g |
Organický popel | 0,6 g |
Sacharóza | 0,67 - 12,9 g |
Vitamíny, mikro a makro prvky:
S | 20 g |
Kyselina listová | 6 mcg |
A | 0,4 mg |
B3 | 0,5 mg |
B1 | 0,4 mg |
B2 | 0,4 mg |
E | 0,1 mg |
Draslík | 118 mg |
Sodík | 32 mg |
Fosfor | 12 mg |
Vápník | 16 mg |
Hořčík | 13 mg |
Zinek | 90 mcg |
Měď | 47 mcg |
Mangan | 35 mcg |
Železo | 1 mg |
Jód | 2 mcg |
Kobalt | 2 mcg |
Vlastnosti melounu pro lidské tělo
Dotyčné ovoce je vybaveno pozitivními a negativními vlastnostmi: abyste nepoškodili tělo konzumací ovoce, musíte se s nimi nejprve seznámit.
Benefit
- Seznam užitečných vlastností tohoto ovoce je následující:
- Produkce serotoninu zlepšuje náladu.
- Příznivě se odráží ve fyziologických procesech těla, což je patrné podle stavu kůže, vlasů a nehtů.
- Pomáhá saturovat tělo kyselinou listovou, což je důležité pro ženy.
- Díky vitaminu C zvyšuje úroveň přirozené imunity.
- Podporuje hematopoézu, která napomáhá zotavení po operaci.
- Vláknina pomáhá čistit střeva a odstraňuje cholesterol.
- Vlákna melounu odstraňují z těla radioaktivní látky, těžké kovy a přebytečné soli.
- Podporuje činnost srdečního svalu.
- Nasycuje tělo zlatem, které do určité míry zpomaluje stárnutí.
Důležité! Kůra plodu je vybavena užitečnými prvky. — jeho použití normalizuje práci většiny žláz a systému tvorby krve.
Škody a kontraindikace
- Stejně jako jiné produkty má meloun opačné vlastnosti, které mohou být škodlivé, pokud budou použity nesprávně:
- Obtížnost trávení, která vede k poruchám ve střevech.
- S erozivní gastritidou může být tělo vážně poškozeno, včetně hospitalizace a chirurgického zákroku.
- Použití velkého množství současně vede k říhání, nadýmání a nadýmání.
Míra spotřeby
Pokud je použití tohoto přípravku povoleno lékařem, je zakázáno překračovat jednu porci 100 g. Přípustné množství je v průměru až tři laloky.
Jak používat meloun pro gastritidu?
U onemocnění gastrointestinálního traktu se doporučuje použít samostatné jídlo, aniž by se kombinovalo s ničím.
Mimo jiné existují i další funkce:
- Po ukončení používání jakýchkoli mléčných výrobků.
- Nelze kombinovat s alkoholem.
- Je zakázáno jíst na lačný žaludek.
Jak je patrné z výše uvedeného, meloun lze konzumovat téměř vždy, hlavní věc je udělat to dodržováním pravidel a dávkování a pak získáte pouze užitek bez negativních důsledků.